Eet elke dag een Kanzi appel!🍎

Een heerlijke (bos) wandeling met de hond!

Zoek een sportmaatje! Gezellig én goed om t vol te houden!

In de vroege uurtjes wordt je weinig gestoord: minder stress!

Altijd een kanzi op zak waarheen ik ook wil gaan.

Ik maak elke dag een ommetje wat ME hoofd leegd en energie geeft!

EET gezond beweeg genoeg en neem je rust

Met iemand SamEn sporten, Elkaar motiveren om door te gaan!

Regelmatig lachen op een dag geeft veel energie en is zeer gezond. 🍎

Vermijd het gebruik van de snoozeknop op je wekker!

Veel water drinken

Vroeg opstaan, goed ontbijten,veel water drinken, en bewegen.

Ik wandel van patiënt naar Patiënt op de AFDELINg met kanzi in de hand

Ik vul me LUNCHBOx met noten en fruit zo hou ik het op het werk uit

Elke dag 20 miN. op een spijkermatje liggen. Je voelt je als herBOREN!

Maak iedere dag een korte wandeling, liefst in de natuur

Een vitamine tablet pakken aan het begin van je dag en een stuk fruit!

Even een paar minuten ademhalingsoefeningen doen voor een ENERGIEBOOST

Als postbode breng ik met een KANZI de post rond dat geeft energie

Ik ga wandelend naar mijn werk i.p.v met de auto, Het geeft een boost

Alles Doen met een (glim)lach

Ik ga elke dag naar de sportschool dan begin je de dag al goed

Een spijkermat. Ga er elke dag even 15 minuten op liggen!

5 min douchen dat spaart HEt milieu en de portemonnee.

Elke dag starten Met een frisse wandeling in de natuur

Kanzi appel eten voor bron energie

Elke dag om 15.00uur een kanzie en een dansie! 🕒🍎+💃🕺=

Iedere dag op het werk een potje tafeltennis met de COLLEGA'S

3 appels per dag eten! Kauwt goed en heerlijk!

Mijn energie tip is om de paar uur wat eten bijv. Liga, mandarijn, APP

Om 16.00 Uur neem in een kanzi appel. Nu geen honger gevoel meer.

Elke dag even rekken en strekken 😉

Door bewuste ademhalingsoefeningen te doen, krijg je meer energie.

Een lekkere kop matcha thee en een appel en de dag goed in

sta elke dag wat vroeger op om gelijk een wandeling te maken.

Een wandeling door ons mooie dorp aan Markermeer met Kanzi appel!

Zelfs 10 minuten sporten op een dag is al beter dan niets

Naar de winkel wandelen om fruit te halen :)

Ik koop geen kilo's groente & fruit,ik wandel elke dag naar de WINKEl

Als ik uit bed kom, 3 oefeningen om alles even lekker los te maken!

Lekker veel drinken en fruit eten (of smoothie's)

IEDERE AVOND ALLes OPRUIMEN VOOR JE NAAR BED GAAT #OCHTENDENERGIEBOOST

Lekker rondje hardlopen En heerlijk douchen Fruitshake maken 🍏🍎🍐🍓

Ik loop dan stuk met m'n hond dat geeft voldoening en energie

One apple a day, keeps the docter away!

Elke dag tijdens de lunch een stuk wandelen geeft je weer nieuwe energ

Elke ochtend even koud afdouchen

Rust, Reinheid en Regelmaat toepassen op alles wat je doet en eet.

Elke dag op hetzelfde tijdstip een appel als tussendoortje. #Aaadktda

Elke dag 15 minutes lopen

Elke dag buiten wandelen,Ook ALS HET REGENT. Dan gewoon REGEnjas aan!

Lekker buiten spelen met de kinderen. Kost en krijgt er energie van

IEDERE AVOND ALLES OPRUIMEN VOOR JE NAAR BED GAAT #Ochtendenergieboost

Deze heerlijke appels verwerken in een smoothie!!!

Genieten van de energie en blijheid van mijn kinderen, geeft energie

Een fijne strandwandeling Maken, Natuurlijk een frisse Kanziappel mee!

Gezond blijven met een kanzi appel. Een warme trui aan en keihard WERK

Net als Mijn zoon iedere dag een heerlijke appel Nemen!

Elke dag om 15.00uur een kanzi en een dansie! 🕒🍎+💃🕺=🤪💥

Als je gaat fietsen dan neem ik altijd een appeltje mee voor de dorst

Met Een appeltje van Kanzi kan ie weer door ....

Iedere dag even wandelen. Beleef de seizoenen! En geniet!

Vitamine water en banaantje.

een ijskoud lekker kanzi appeltje uit de koelkast

Weet je wat pas energie geeft? Een heerlijke vakanzi!!

Elke dag de trap lopen en fietsen!

Begin je dag met de taak waar je het meest tegenop ziet!

8 uur slaap en een kanzi a day keeps the docter…

Eet elke dag een lekkere kanzi appel en blijf elke dag SPORTEn,

Even een momentje voor mezelf met thee of fruit en dan lekker zitten.

Begin de dag met een lekker en gezond ontbijt!

Even liggen en korte abundancecode voor eNErgie LUISTEREn op YOUTUBE

ALS het even niet gaat zoals je wil. Zet ik mijn playlist op

een winterdip en daarna hardlopen. kanzi om weer op energie te komen

Nachten van 8 UUR --> genoeg energie voor marathontraining💪

WAndelen tijdens het telefonerEn en korteR lUnchen en waNdelen!

Een kanzi appeltje met kaneel en rozijnen eten voor je suf wordt!

Altijd gewoon beginnen met sport en dan word het na 10 min makkelijker

Kantoorbaan? Neem vaak micropauzes, sta op van je plek!

Geef eens een appeltje weg! En geniet samen van het moment!

Ik word graag elke dag verwend met een appel uit het Kanzi assortiment

Ik eet elke dag een KANZI EN MAAK DAGELIJKS EEN DANSI ♪⁠┌⁠|⁠∵⁠|⁠┘⁠♪

Elke dag een spirulina door de yoghurt met kanzi appel!mmmm

BELANs zoeken in bewegen en rust. Even lekker buiten wandelen

Elke dag opstarten met een lekkere warme baked oats met warme kanzi

SUIKER inname verminderen EN liefst VOORKOMen er groente en fruit eten

Na 20.00u niets meer drinken, zodat je goed kan doorslapen

Ik lees 2 keer een kwartier om weer helemaal fris te zijn.

Het douchen EINDIGEN met een koude straal geeft je energie

Zonlicht! Elke dag naar buiten voor wat zonlicht en zo voor vitamine d

App op je werklaptop installeren die je dwingt om pauzes te Nemen

Een dansbaar nummer op zetten waar je echt niet van kan blijven zitten

loop af en toe een stukje en eet iets kleins zoals EEN appel!

Een lekkere avondwandeling na het avondeten

Op tIjd het bed uit en zo snel mogelijk de buitenlucht In.

Op mijn werk trakteren op kanziappeltaart. Iedereen blij en energierij

Ga naar je werk op de fiets, goed voor je gezondheid en bespaart!

Zorg voor een break op je werk, ga halverwege de dag even bewegen

Elke dag een kanzi appel op het werk eten.

Gewoon elke dag sporten! Dan wordt het vanzelf routine.