Qual è la sfida per ricaricarti di energia?

Tutti noi abbiamo piccoli trucchi e suggerimenti, i nostri segreti, che ci danno l'energia per la vita quotidiana, lo sport e il lavoro. Perché tutto è più facile quando si ha un po' più di energia.Qual è la tua sfida per ricaricare le batterie? Cosa fai per affrontare la giornata e rimanere in forma? Raccontaci il tuo segreto per ricaricarti di energia. Ti aspetta ogni giorno uno smart speaker portatile Sonos Roam, gioca con noi!

Partecipa qui.
La mia sfida #YESYOUKANZI

Più energia per
te oggi?

Più energia per
lo sport?

Più energia per
il lavoro?

Più energia?

La mia sfida #YESYOUKANZI

Concentrarmi nello studio

Laura

La mia sfida #YESYOUKANZI

Fare delle passeggiate immerso nei miei pensieri

Salvatore
La mia sfida #YESYOUKANZI

sconfiggere la depressione

Gilda
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

ascoltare musica

Daniela
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

ascoltare musica

Ausilia
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

una buona colazione

Matteo
La mia sfida #YESYOUKANZI

Ascoltare un po’ di musica ad alto volume in una stanza chiusa

Monica
La mia sfida #YESYOUKANZI

migliorare le mie prestazioni

MATTEO
La mia sfida #YESYOUKANZI

svegliarmi fresca e riposata.....

Cesarina

La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

Corro sempre

Ione
La mia sfida #YESYOUKANZI

trovare del tempo per me stessa, per rigenerare la mente.

Antonella
La mia sfida #YESYOUKANZI

avere amici veri è la mia fortuna e la mia carica mattutina ...

Samuele
La mia sfida #YESYOUKANZI

Andare in bicicletta

Davide

La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

Non prendermi mai troppo sul serio

Melissa

La mia sfida #YESYOUKANZI

apprezzare la bellezza di un fiore

danzababy

La mia sfida #YESYOUKANZI

FARE IN MODO CHE LA MIA BIMBA VINA I SUOI PROBLEMI AGLI OCCHI

CRISTINA BARELLO
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

Lavoroooooo

Mariarca
La mia sfida #YESYOUKANZI

vincere!

Enrico Rancan
La mia sfida #YESYOUKANZI

Concentrarmi nello studio

Laura
La mia sfida #YESYOUKANZI

Correre ogni sera al parco

Barbara
La mia sfida #YESYOUKANZI

vivere per i miei figli e la mia famiglia mi dà la carica che mi serve

letizia albanese
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

non arrendersi mai

Stefania

La mia sfida #YESYOUKANZI

Al lavoro fare pause attive di movimento che scaricano le tensioni

Grazia
La mia sfida #YESYOUKANZI

Un meraviglioso cappuccino fatto dalla mia amica adina

Aurora
La mia sfida #YESYOUKANZI

trasmettere le mie conoscenze ai miei alunni, mi ricarica totalmente

Maurizio

La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

SAPERE CHE OGNI PASSO E' UN AVVICINARSI AL TRAGUARDO

RaffaellA
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

SENTIRE CHE E' UN MOMENTO TUTTO MIO E NON ESISTE NESSUN ALTRO

Adele
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

bere molta acqua

luisa

La mia sfida #YESYOUKANZI

arrivare a fine giornata

chiara molino
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

SENTIRE CHE STO FACENDO QUALCOSA DI BUONO PER ME

Fernando
La mia sfida #YESYOUKANZI

FARE sport ogni giorno

Corrado Colombo
La mia sfida #YESYOUKANZI

mangiare di meno

Vincenzo De Luca
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

CAPIRE CHE CI VORRA' TEMPO PER MIGLIORARMI MA CHE SARA' UNA VITTORIA

Adele
La mia sfida #YESYOUKANZI

dormire

cristina
La mia sfida #YESYOUKANZI

uscire vincitore da una competizione

marco caputo
La mia sfida #YESYOUKANZI

Fare la pizza come un vero pizzaiolo

Laura
La mia sfida #YESYOUKANZI

apprezzare la natura

cinzia
La mia sfida #YESYOUKANZI

praticare ropeflow ogni settimana

cristina
La mia sfida #YESYOUKANZI

una bella passeggiata

Beatrice Rampazzo
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

Bere molta acqua

Ausilia
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

ascoltare musica

Alessandro
La mia sfida #YESYOUKANZI

farsi apprezzare

simone caputo
La mia sfida #YESYOUKANZI

essere calma

silvana santoro

La mia sfida #YESYOUKANZI

bruciare molte calorie.

alina
La mia sfida #YESYOUKANZI

Andare a fare la spesa con 50€

Emil
La mia sfida #YESYOUKANZI

giocare a calcio con mio figlio

Stefano

La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

un passo dopo l'altro fino alla fine

luisa
La mia sfida #YESYOUKANZI

Mangiare tanta verdura

Davide

La mia sfida #YESYOUKANZI

riuscire a coniugare sport studio e divertimento

SARA
La mia sfida #YESYOUKANZI

Cantare una canzone

Marina
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

ASCOLTARE IL MIO BATTITO E SENTIRMI VIVA

Adele
La mia sfida #YESYOUKANZI

svegliarmi presto la mattina

Armando
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

andare in palestra ogni giorno

riccardo
La mia sfida #YESYOUKANZI

Prendermi una giornata di relax

Donatella
La mia sfida #YESYOUKANZI

Correre al parco

Alessio
La mia sfida #YESYOUKANZI

Preparare le frittelle di mele

Caterina
La mia sfida #YESYOUKANZI

Superare la morte della mia cagnolina Penny. Mi manca tantissimo!!!

Silvia
La mia sfida #YESYOUKANZI

USARE LA BICI TUTTI I GG X TENERMI IN FORMA

MARIO
La mia sfida #YESYOUKANZI

Trovare un po' di tempo per me

Giovanni
La mia sfida #YESYOUKANZI

Rispettare le scadenze

Carlotta
La mia sfida #YESYOUKANZI

il saluto dei miei piccoli alunni, che esprime vero amore, mi ricarica

letizia
La mia sfida #YESYOUKANZI

Insegnare a parlare al mio pappagallo

Andrea
La mia sfida #YESYOUKANZI

essere sempre di buonumore

ANNA
La mia sfida #YESYOUKANZI

Tanta frutta

Alberto
La mia sfida #YESYOUKANZI

vivere la vita come voglio io, onestamente e ricca di soddisfazioni

veronica
La mia sfida #YESYOUKANZI

E sti kanzi

FRANCESCA
La mia sfida #YESYOUKANZI

Leggere un libro

Marina
La mia sfida #YESYOUKANZI

Lavorare a un cortometraggio

Paolo
La mia sfida #YESYOUKANZI

mi basta guardare il sole di sicilia ogni mattina per stare bene

veronica
La mia sfida #YESYOUKANZI

TROVARE LA PRIMA RAGAZZA ALMENO A 31 ANNI

Alessandro Sinisi
La mia sfida #YESYOUKANZI

mangiare sano

MAURIZIO
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

Bere molta acqua

Fabrizio
La mia sfida #YESYOUKANZI

Sviluppare le foto come una volta in camera oscura

Leonardo
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

ACCETTARE LE PICCOLE PAUSE DEL MIO CORPO PER RIPARTIRE PIU' FORTE

Giovanni
La mia sfida #YESYOUKANZI

Lavorare con passione

Pietro
La mia sfida #YESYOUKANZI

Sorridere Sempre!!

Caterina
La mia sfida #YESYOUKANZI

doccia rapida

Giorgio
La mia sfida #YESYOUKANZI

Andare a letto presto

Fabio

La mia sfida #YESYOUKANZI

Imparare a nuotare

Stefania
La mia sfida #YESYOUKANZI

portare i bimbi a scuola

Stefania
La vera sfida per ricaricarmi di energia durante lo sport è:

buon umore

matteo
La mia sfida #YESYOUKANZI

Dormire 8 h

Fabiana Castagna
La mia sfida #YESYOUKANZI

Praticare giardinaggio con creatività

Roberta
La mia sfida #YESYOUKANZI

Creare dei frullati gustosi e salutari

Fabrizio
La mia sfida #YESYOUKANZI

Preparare una ricca torta di mele

Pietro

La mia sfida #YESYOUKANZI

ascoltare musica mi ricarica

Priscilla
La mia sfida #YESYOUKANZI

Scrivere un diario personale

Laura
La mia sfida #YESYOUKANZI

Imparare a suonare il flauto

Laura
La mia sfida #YESYOUKANZI

accettare qualche piccolo compromesso.

alina
La mia sfida #YESYOUKANZI

diminuire il consumo di affettati

Valter
La mia sfida #YESYOUKANZI

forno al minimo

cristina
La mia sfida #YESYOUKANZI

dormire bene

Giorgio
La mia sfida #YESYOUKANZI

RENDERMI UTILE ALLE PERSONE A CUI VOGLIO BENE

savino santoro
La mia sfida #YESYOUKANZI

Fare degli stuzzichini ghiotti a base di mela

Marcella
La mia sfida #YESYOUKANZI

fare del bene

antonino
La mia sfida #YESYOUKANZI

vivere la vita così com'è ma vivere sempre ...

Maurizio

La mia sfida #YESYOUKANZI

VIVERE IN MODO SOSTENIBILE

DANIELA
La mia sfida #YESYOUKANZI

Dopo aver studiato veramente tanto, avere il voto adeguato e giusto

Samuele
La mia sfida #YESYOUKANZI

vedere il sorriso delle mie figlie.

alina
La mia sfida #YESYOUKANZI

sorridere sempre

Irene