¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Descansar bien, beber mucha agua y ¡comer Manzanas kanzi!
El trabajo me da vida mi pasión es mi trabajo
Acabar la ducha con 30 segundos de agua fría
LA familia
La verdura
es levantarme pronto por la mañana y salir a caminar
caminar 4 km
Snacks saludables durante el día: manzana, plátano, etc.
Desayunar
Dormir
Una sonrisa al despertar.
Leer
Un compañero para que me ayude a ser constante y a subirme el ánimo
Ti
Deportes
Correr 8 km todos los dias
DORMIR sin tener que levantarme a colocarle el oxígeno a mi madre
Un paseo por el campo con mi perrete
Escribo todo lo que me preocupa o me inquieta para no llevarlo conmigo
mi manzana preferida
Saludar a mis gatos al llegar a casa
¡SOY VEGETARIANA ASI QUE TODA LA FRUTA, VERDURA, TOFU Y TEMPEH!
El pláTano
Tomar sales minerales
UNA MANZANA AL DIA
Levantarme de buen humor 😁
Cafe
El sol
la sonrisa de mi hijo
El Sol
un buen peloteo de tenis
El café
La alegría
Mente positiva y caminar 20 minutos al día.
Soñar
Comer sano y andar todos los días 10000 PASOS 😉
La meditacion
Estudiar
Para el día a dia
Mi novia, la que en un año sera mi mujer, esa es mi verdadera fiente
Cafe p la mañana no puede faltar
Manzana
El buEn tiempo
Tomarme mi tiempo por la mañana para reconectar conmigo misma
Deporte
Comer un bocadillo
Un masaje
La manzana kanzi
Mi familia ♥️
DeSPERTARME sl ritmo de la música
una manzana y leche con gofio ANtes de bañarme en el mar
Ponerme musica para empezar el dia
GANAR PROPUESTAS CON MI EQUIPO DE TRABAJO
UNA TOSTADA CON CAFÉ POR LA MAÑANA
Una porción de turrón de jijona
El zumo de naranja
un buen desayuno
Dos cafes, un bocata de jamón y una manzana.
Comida sana y SALUDABLE, ejercicios diiario, cereales y frutos secos
Crosfit
Correr
¡Nada de presentaciones los lunes!
LA ILUSIÓN DE ESTAR VIVA
Sol ☀️
Nunca tomes decisiones importantes con el estómago vacío.
Ir al GIMNasio
Poder disfrutar de la familia
un abrazo de mi hijo
Calistenia
Comer sano y variado 5 veces al Día
Ejercicio y buena alimentación
Llamar a mis padres Por las noches me da La energia perdida en el Dia
Decirle a Alexa, Pon música de los 80, así me levanto con alegría
Desayuno y comida
Dormir siestas de 20Minutos
Levantarme y ver que toda mi familia está bien
Pensar en los nuevos aprendizajes que tendré o descubriré cada día
Sal durante la hora de la comida y tomar 20 minutos de sol.
DepoRte
Comer sano
trabajo
El depoRTe
Tomar una kanzi a media mañana
Cargar mis pilas cada mañana practicando pilates
Escuchar el sonido del mar
dormir mis 8 horas
Desayunar Una buena taZa de cafe con leche y galletas
Leche
Tdoos los dias como una fruta kanzi
manzanas kanzi
Tenerlo a mi lado cada mañana
La ilusion por cumplir mis sueños
Mi familia
Despertarme y tomarme una manzana con un vaso de agua y irme a TRABAJA
Arreglar pinchazos
Desayunar un buen café y escuchar una buena música
La música!!!
