¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
LEER
Mi hija
las palabras bonitas de mi madre
PRACTICAR RUNNING 1 HORA POR LA MAÑANA TEMPRANO
Andar y andar. Cuanto más mejor
El colacao
Un Zumo de NARANJA con miel 🍊🍯
Ver fútbol
Ir en bici
Un buen desayuno y mucho ejercicio 💪
Duerme cada día para ser más feliz todavia
terminar el día disfrutando con amigos un buen partido de pádel :)
Deporte
Me mantengo hidratada a lo largo del día.
Ejercicio diario
El agua y la fruta y mi favorita es la manzana
el madrugar
Ti
correr
Alimentacion SALUDABLE, para empezar el dia con energia y alegria.
Mis nietas
Dormir
El cafe
Mis monstruitos
La sonrisa
Comer sano
Bailar
UN CAFÉ BIEN CARGADO
Soñar
Del día a día
alimentacion, Deporte y descanso
Comenzar el día con un buen desayuno que incluya una pieza de fruta
Mi superdesayuno mañanero
Es escuchar música mientras hago las tareas de la casa.
La musica
Comerme una kanzi despues del gym
Para no ir con prisas, anoto en la agenda mis citas 15 min antes.
Levantarme y ver a mis 3 niños
Comer y descansar bien para poder entrar
El cHocolate
Mi familia y una buena alimentación donde no faltan fruta y verduras.
Dormir 8 horas y escuchar la música que me gusta
comenzar el dia haciendo deporte
pasear todos los dias
Es que nos levantamos y no falta nadie...
Ver a mis niños sonreir cada dia
La alegría
Cuando veo todo limpio y recogido y tengo UN minuto para mi
Andar
Correr
hacer ejercicio y comer de forma saludable
Levantarme con energía hacerme unas tortitas de avena y manzana y un C
La luZ natural
Un buen tentempié para que te dé fuerzas para terminar el dia
El café con leche
despertar a mis hijas cada mañana.
alimentos frescos y ricos que me dan ALEGRÍA
chocolate y café
Comer
Leche
la pasión de cada día
Dormir 8 HORAS y TOmar un buen desayuno.
Escuchar música, comer sano y que no falte una manzana todos los días.
El café
Poder ir al gimnasio cada día
Ser feliz y disfrutar la vida...
Actitud positiva, ejercicio y tiempo para disfrutar De la naturaleza
Ver a mi familia feliz!
Vivir el Dia a Dia con optimismo en esta jungla llamado mundo.
Deporte y alegria
Vivir la vida con salud y alegría
Los alimentos
Desayunar con frutas y buen cafe
El sol
Dormir bien
DORMIR COMO UN BEBÉ
Jugar con el nieto
Despertarme y ver a mi perrito a mi lado.
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
Un café diario
Bebo té de jengibre, cúrcuma, ajo y limón.
Andar todos lis dias 1 hOra por la mañana y una hora Por la tarde
El apoyo de mi mujer
Sentir
Empezar el dia con buena música
Escuchar musica todos los dias
Salir de casa
Duerme 8 horas al día. Te sentirás renovado.
SUrf
El beso de buenos dias de mi madre de
el tennis
La fruta
