¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
la foto que llevo en la cartera y miro cada vez que todo me cuesta.
Tomar un buen desayuno acompañado de una buen Manzana
LEER
Deporte
comer 1 manzana Al dia “1 manzana al día mantiene al doctor en lejania
La golosina
Llevar una buena alimentacion para pasar el dia perfecto
la actitud! me levanto intentando enfrentarme a todos los retos
acostarme temprano y desayunar un buen batido de frutas
Cereales, fruta, legumbres, frutos secos... sigo una dieta vegetariana
Los Plátanos
Sol ☀️
Terminar el entrenamiento anterior con un x3.
Ver feliz a mis niñ@s
Descansar, tomar manzanas Kanzi, dieta sana y estar en familia
Dormir
Café, comer bien y descansar
Despertarme con buena música para empezar bien el día.
SABER QUE EL ENTRENAMIENTO MEJORA MI SALUD
Las chicas
La fRuta
La avena
Levantarme y ver que toda mi familia está bien
dormir toda la noche
Un paseo matutino con mi chihuahua, que se cree que es un gran danés.
Disfrutar de mi familia y mis amigos y relajarme al menos un rato
El sol en mi piel cada dia
los batidos
Empezar el día con una taza de café bien cargada
Estudiar
DESAYUNAR BIEN Y REALIZAR EJERCICIO
LA MUSICA Y EL DEPORTE
El café
Bailar
El ejercicio diario
Desayunar
La vida ir superando día a día
Dormir 9 horas todos los días.
La ilusión
Ducha mañanera bien fresquita
VER A MI FAMILIA ALEGRE
Escuchar musica
Soñar
LA sensación post-ejercicio
Siempre llevo mis calcetines de la suerte.
Llegar al trabajo temprano
Hacer ejercicio todos los dias
Los platanos y el café
Gym
EL sol
Un buen desayuno con fruta para empezar el dia con energia
Fruta
Leer
pensar en el fin de semana
un buen desayuno
Mi familia ♥️♥️♥️
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
El buen tiempo
Cafe
Los datiles
Desayunar una buena taza de cafe con galletas
Una, tarde con MIs nietos
un suplemento mañanero
El deporte
Tomar cafe
las manzanas!
ensalada de frutas con manzanas de kanzi
desayunar
Manzana
un café cargado de.... energía
Escuchar música siempre
tomarme una manzana cada día en el descanso
dormir,reir y soñar,se feliz
Dormir 8 horas
Los alimEntoS
Descansar mucho
LA POESÍA, CADA POEMA ES COMO ARRANCAR PUNTAS DE LAS ESTRELLAS DE MAR.
Comer mínimo 2 frutas y verduras por día
que el contrario me haga una dejada y llegar a salvarla en el padel.
El té ☕️
Electricidad
Mi música con mi altavoz personal,lo lograrás campeón vamos a triunfar
Reir
buen desayuno
¡TERMINA LA DUCHA CON 30 SEGUNDOS DE AGUA fría!
El agua
El sol
El zumo de naranja
Hacer DEPORTE,me encanta el yoga
Darme un baño relajante de jabón con aceites ESENCIALEs y DISFRUTAR.
la manzana y al agua alcalina
La comida
