¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Dos tazas de café por las mañanas,así al menos aguanto la mañana
La fruta
El cantar de los pajaritos
Amigos
Salir a dar largos paseos para despejar mi mente.
zzzz... DORMIR!
Un bañito en la piscina después de hacer deporte
SOYYOMISMADESDEQUEMELEVANTOASTAQUEMEACUESTOYCONUNAMANZANAYASOYLOMASSOY
Es comer saludable, frutas y complementos ALIMENTICIOS
los abrazos de mi pareja
SUrf
El cHocolate
Un masaje
Dormir siestas de 20Minutos
Jugar al Ajedrez ♟️
Actividad deportiva, Alimentación lo más Saludable posible, Buen DESCA
Tomar proteína
que el contrario me haga una dejada y llegar a salvarla en el padel.
Dormir bien
Volver a casa con la familia
DESAYUNAR BIEN Y REALIZAR EJERCICIO
Una ducha para empezar el día junto a un desayuno con fruta
Los buenos pensamie
Un buen desayuno
Un compañero de entreno es lo mejor para darse un chute de energía.
correr por la mañana
Dormir
Seguir adelante frente a las adversidades con una sonrisa y mis hijos
La MÚSICA cada mañana, para empezar el día con energía
un buen desayuno
Soñar
Mi hija
Un buen cafe a primera hora
Levantarme y ver que toda mi familia está bien
Una manzana con canela y un cafe
El colacao
Los fruTos secos
zumo de naranja para desayunar
Deporte
DAR LAS GRACÍAS POR CADA DÍA
Buenas zapatillas y a la bici
Descanso 😴 buena alimentación Y Deporte
Hacer deporte
levantarme a diario a las 6 am, desayunar, hacer deporte e ir a currar
Ducha mañanera bien fresquita
Cuando salgo a correr, elijo música que se adapte a mi ritmo.
Hacer deporte a diario y consumir frutas y verduras
Dormir 8h todos los dias
La comida
Leer
Ver a las personas mayores como siguen luchando día a día.
Salir a correr cada manana
fruta saludable
comer una manzana a media tarde para recuperar fuerzas
Tomar una kanzi a media mañana
Mi familia que nunca me falla
mi hijo, mi familia y mi vida social
TrabaJo
terminar el día disfrutando con amigos un buen partido de pádel :)
La música
Una ducha fria por las mañanas
Las manzanas kanzi
Darme una buena ducha antes de salir a curraR
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
El café
Mis gatos
Una buena alimentación y sobre todo una buena manzana kanzi.
Dormir 8 horas al día
Dormir 8 horas al dia
El café y el sol
Salir de fiesta
Mis hijos
Mi familia, mis amigos, mi gente. Todo lo que hace que CADA día cuente
Meditar
IR AL GYM CASI TODOS LOS DIAS
Las supermanzanas kanzi!!
Nadar 30min en el mar de Denia
nadar en el mar
El té
Despertarme con energía con un café, tostada y mi kanzi, no hay QUIEN
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Los yogures
Despertar, abrazar, y desayuno de yogur con Manzana en trozos!!
Para estudiar
Una abrazo de mi mascota
Mango y melon
Escuchar musica todos los dias
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
Levantarme por la mañana y salir a caminar con un poco de música.
