¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Hacer cosas
LeLevantarme a las 6:00 de la mañana para Tener un buen futuro
El chocolate
La sonrisa de mi hija
Actitud positiva, ejercicio y tiempo para disfrutar De la naturaleza
Levantarme pronto salir a correr y despejar la cabeza
Como frutas y verduras a diario.
Hacer un parada para merendar una kAnzi con mantequilla de cacahuete
Un buen paseo con mi perrete
SACAR CADA DIA A PASEAR A MI PERRITO, UN MOMENTO SUPER RELAJANTE
Los Plátanos
PODER LEVANTARME POR LA MAÑANA TODOS LOS DIAS
Correr con los primeros raYos del sol, Es comO disfrutar de kanzI
Leer
hacer 1 hora de deporte y luego tomar una manzana Kanzi
5 minutos de estiramientos con música y meditación guiada al levantarm
Deporte
El chocolatE
Llegar a casa y acurrucarme con mis tres perros y mi gata
Un bañito en la piscina después de hacer deporte
Compartir la vida con conocidos y por conocer 🍎
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
Buenas zapatillas y a la bici
un café cargado de.... energía
Meditar
es el deporte y alimentarme saludablemente.
Levantarme todos los dias
La fruta
El plátano
Andar por la mañana
El boxeo
Caminar un par de horas cada día..
hacer deporte cada dia
DescanSAr bien, comer sano y rodEarme de la gente que quieRo
UN BUEN BOCATA DE JAMÓN ANTES DE IR A TRABAJAR
He creado una lista de Spotify diferente para cada día de la semana.
Para ponerme fuerte y aguantar todo el dia💪
Una manzana al día, y muchas risas compartidas.
Hacer deporte
correr por la mañana
Bailar
lavarme la cara al despertar con agua fria
Ejercicio diario
SABER QUE EL ENTRENAMIENTO MEJORA MI SALUD
Familia
El sol
Sentir
Hacer gimnasia
Las manzanas Kanzi
AlimentaciOn y deporte
Mango y melon
La sonrisa de mi peque
Un buen café con uba pieza de fruta en el almuerzo
Cafe
El desayuno
Las sonrisas de la peque!!
para mantener vigo lleno de leds
Estudiar
Tomarme un yogur con una manzana troceada y mi cafe para desayunar :)
DucHharme
UNA BUENA COMIDA O CENA EN CIA.dISFRUTANDO DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
El cafÉ
Los fruTos secos
Descansar
Una breve siesta despu de comer
Hacer deporte, manteniendo una rutina con buena ALIMENTACIÓn
Una buena alimentación y dormir mis horas correspondientes
Que la comida este deliciosa 😋😋😋 y te feliciten
Fruta en el desayuno.
INCULCARLE una ALIMENTACION sana a mis peques Y verlos reir
el deporte con fruta
Comer saludable,beber agua,hacer deporte y dormir como mínimo 8 horas.
mi hijo
el madrugar
Darme una buena ducha antes de salir a curraR
vivir el dia a dia para ver todos los dias a mi hijo
SUBIDÓN,alexa pon música de los 80
El café
El deporte
Para escuchar música
Dormir 8 horas al dia
Dormir ... solo poder dormir tranquilita y sin ruidos..y sin son 8h...
Fruta
Dormir 8 horas al día
La musica
El té
El gym
Salir a correr bien temprano
Levantarme cada día con optimismo y disfrutar de cada segundo
Llegar a Todas mis metas soñadas
Una manzana asada en ayunas, liberas toxinas y está increíble.
las manzanas Kanzi"me voy de senderismooo"
una manzana al dia
