¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
La música
MERENDAR TODOS LOS DIAS UNA MANZANA
levantarme de la cama con un sonoro "¡sueños días!"
Mis 30 mimitos de descanso.
Si veo que mi ánimo es kanzino, paro, como una buena KANZI y seguimos
realizar ejericico cada dia
Ver a mis niños sonreir cada dia
pasar todo el tiempo posible con mi familia y amigos..lo arregla todo!
El café y fruta
Dormir 8 horas al día
La cafeína
DesCansar
Deporte
La comida sana, dieta mediterránea y dormir 8 horas, gracias
Yoga
Reir
La avena
mi familia
El levantarse con ganas de vivir otro día mas
Echate una siesta reparadora, ¡pero no más de 20 min!
Despertar con mi altavoz personal,levántate guerrero lo lograrás,kanzi
DucHharme
Maialen
ANTES DE IR AL GIMNACIO COMER UNA MANZANA KANZI TE DA TODA LA ENERGIA
Un descanso breve en el sofa
Dormir, sonreír y pensar siempre positivo
hacer DEPORTE TODOS LOS DÍAS
Cojer un libro
las personas que me rodean
Cafe p la mañana no puede faltar
una buena ducha por la mañana
DORMIR sin tener que levantarme a colocarle el oxígeno a mi madre
Te matcha y mucha fruta
la música.
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
Comer mínimo 2 manzanas Kanzi al día
Un abrazo de mi hijo
La elecTricidad
La alimentacion saludable Y el descanso
Llegar al trabajo temprano
Cafecito tostaDas y rodajitas de manzana con miel espolvoreadas con AZ
Salir a correr temprano
Ir a andar
Las ganas de ver qué me tiene preparado el día
comer sano y hacer deporte
El café
TrabaJar
El cafe
Comer una manzana kanzi al día
Escuchar música, comer sano y que no falte una manzana todos los días.
Dormir bien,buena alimentacion y toMarme la vida con humor
El gimnasio
Un rico desayuno con frutas y cereales para aportar energía y EJERCICI
Leer
Cafecito y música con ritmo para empezar con fuerza el dia
Caminar un par de horas cada día..
comer 1 manzana Al dia “1 manzana al día mantiene al doctor en lejania
Meditar
Terminar lo antes posible en la ducha para ahorrar agua.
Cafe
El té
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Mis hijos
Familia
Soñar
la sabiduria
Una buena taza de té para afrontar el día duro de trabajo 💪🏽
Fruta
Saber que estás ahí
Un buen desayuno
La fRuta
Kanziiiiiiiiiiiii
Un buen desayuno con manzana incluida
Los fines de semana disfrutar de mis amigos y familia
pasear todos los dias
Sentir
Correr
Cojo fuerzas cada día al pensar que tengo suerte de lo q tengo, a
DESAYUNAR BIEN PARA TRABAJAR A GUSTO
Los yogures
Presoterapia
Nadar 30min en el mar de Denia
LA MANZANA NO PUEDE FALTAR EN EL DESAYUNO PARA COMENZAR MI DÍA
Manzanas Kanzi
Un buen paseo con mi perrete
Mi familia
Salir del trabajo
desayunar una manzana kanzi para comenzar bien el día con energía.
Pintar mandalas por las tardes
El maGnesio
Salir con los amigos
bailar
El chocolate
Comer fruta por la mañana y escuchar musica
