¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
una manzana, música y sigue hacia delante
MI fuente de energía es jugar con mis perras
Desayunar
Mirar esa estrella cada noche donde se que te Marcharte un día
Dieta sana y variada
Comer sano
Visualizar mis sueños y no parar hasta lograrlos
La fruta
desayunar
Café, comer bien y descansar
SALIE A CORRER TEMPRANO ANTES DE LA IR A LA UNI
Descansar
Dormir bien,buena alimentacion y toMarme la vida con humor
unas comidas equilibradas y sanas, mucho DEPORTE diario y charlar
Una buena salida por la montaña me deja como nuevo
Dormir 6 horas y una de siesta. Pasear todos días 1 hora mínimo
Comer sano y andar todos los días 10000 PASOS 😉
La luz que ilumina la habitacion por la mañana
El amor
bUENA ALIMENTACION CON FRUTA Y VERDURA A DIARIO
Disfrutar de la compañía de amigos después de un duro día de trabajo
Ver a mis niños sonreir cada dia
Deporte
La paz
Vive la vida a tope día a día como si fuera hoy tu último día .
caminar 4 km
ser positiva!
El deporte y mi familia
La fRuta
Un buen desayunO ☕️ 🍏, ritMo 🎶 y marcha para todo el dia
PRACTICAR RUNNING 1 HORA POR LA MAÑANA TEMPRANO
UN buen café
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
alimentación saludable, ejercicio FÍSICO, dormir lo suficiente y amar
Tomar fruta para estar cargada de vitaminas
Una ducha al despertar y una manana kanzi
cacao con leche y zumo de pomelo
Derrota al pequeño diablo en mí
Cafe
Cuando veo a mi perrita
Correr 8 km todos los dias
Despertarme con buena música para empezar bien el día.
MUCHO POTASIO Y HIERRO
Salir a dar largos paseos para despejar mi mente.
La comida
Dormir
Actitud positiVa ante todo.
Tener una buena salud para afrontar el día.
Es la fruta y verdura
Amigos
ELECTRICIDAD
DucHharme
dormir 8 horas
Las manzanas kanzi, la cual puedo ir picoteando todo el dia
desayunar una manzana kanzi para comenzar bien el día con energía.
Correr
Ponerme musica todo el dia
Una buena taza de té para afrontar el día duro de trabajo 💪🏽
mi familia
El cantar de los pajaritos
Mi marido
Mi familia, mi hijo
Mi familia
los abrazos de mi pareja
Soñar
Los yogures
Levantarme pronto
Mi fuente de energía es la música. La música te da energía para todo.
La MAnzana
El zumba
Trabajar
Hacer deporte
Deporte gym
Los fines de semana disfrutar de mis amigos y familia
Soy yo misma desde que me levanto asta que me acuesto soycomo DOSGEMEL
Un abrazo de mi mascota
pasear todos los dias
Almorzar una buena manzana 😋 me llena de energía para trabajar
Levantarme y tomar una fruta todos los dias
Ver la felicidad en los ojos de mi hija y mi marido
Un abrazo de mi perrete
DESCANSAR BIEN Y TOMAR UN BUEN DESAYUNO
Ganar algún sorteo.
Ver feliz a mis niñ@s
Cuando tienes el día libre para poder desconectar y descansar.
Snacks saludables durante el día: manzana, plátano, etc.
El café
