¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Un zumin de naranja por l mañana y unas RODAjas de manzana 🍎
Pensar en los nuevos aprendizajes que tendré o descubriré cada día
Hacer deporte y comer fruta
Manzana con crema de cacahuete antes del gym y a darlo todo
Dormir bien por la noche
Es la fruta y verdura
Estudiar
un buen peloteo de tenis
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
Salir a correr temprano
Hacer deporte
La fruta
los abrazos de mi pareja
Una manzana kanzi al día
Descansar bien por la noche
Empezar el día con una taza de café bien cargada
El descanso de la merienda para cojer fuerzas
Deporte
Para estar activo a CUALQUIER hora del dia
El cafe
Una buena salida por la montaña 🌄
Un buen desayuno
Kanzi todo el dia con alegria
Duerme 8 horas todos los días. Te sentirás renovado.
tOMAR FRUTA ANTES DE IR A ENTRENAR Y PONERME LOS CASCOS CON MUSICA
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
Ver a mi hija sana y feliz todos los dias
Los hiDratos de carbono
las palabras bonitas de mi madre
Manzana
ver a mis nietos jugar en el parque
Tdoos los dias como una fruta kanzi
Dormir unas 6 h y desayunar una buena Manzana
Soñar
La familia
De camino al trabajo como una manzana kanzi.
dormir toda la noche
Un paseo matutino con mi chihuahua, que se cree que es un gran danés.
Presoterapia
Enpiezo el dia con desayuno con frutas, grasas y proteinas, y al gim
Un buen café por la mañana
Una, tarde con MIs nietos
Ir en bici
Levantarme temprano para salir a correr y así me activo para el día
Mi familia y una buena alimentación donde no faltan fruta y verduras.
No comer nunca en la mesa de trabajo. ¡Salir siempre!
Hacer deporte todo el dia
Despertarme con buena música para empezar bien el día.
¡Nada de presentaciones los lunes!
Mi familia y mis mascotas
Ver a mis niños sonreir cada dia
Hace deporte diariamente, me encanta 🥰
LAs personas que quiero
Una buena alimentación variada entre frutas y verduras
Mi desayuno, cereales para empezar con fuerza!
Dormir 9 horas todos los días.
UNA BUENA COMIDA O CENA EN CIA.dISFRUTANDO DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
Un paseo por la mañana
Levantarme pronto salir a correr y despejar la cabeza
Andar
Despertarme cada día y ver a mi hijo feliz.
Ejercicio diario
El optimismo y las ganas de aprender cosas nuevas cada día
¡Comer sano y dormir mucho!
una manzana al dia
Un buen desayuno con manzana incluida
Ver feliz a mis niñ@s
Una alimentación balancea con PROTEÍNA, verduras y UNA MANZANA KANZI
La musica
Reir
Duerme 8 horas y come bie
El café
Hacer ejercicio Cada dia
Mi día a día con mis niños que de Dan la energía
Un buen te de matcha
No olvides que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu CUERPo
un desayuno equilibrado
Dormir
PODER LEVANTARME POR LA MAÑANA TODOS LOS DIAS
Un desayuno equilibrado
Dormir ... solo poder dormir tranquilita y sin ruidos..y sin son 8h...
Dormir ocho horas y comer sano
las personas que me rodean
Hacer footing cada mañana.
La naturaleza
Depo rte
Los alimEntoS
¡Sol! El sol es mágico y me da más energía que cualquier otra cosa.
UN DESAYUNO CON MUCHAS VITAMINAS
Superarme cada dia
Los fruTos secos
ir al gym
