¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Deporte
Redbull y comida
Ponerme musica para empezar el dia
buen desayuno
Los alimentos
Acabar la ducha con 30 segundos de agua fría
No tomar nunca decisiones importantes con el estómago vacío.
Salir a correr 1 hora diaria
Descansar bien
El sol
VisuAlizar a donde quiero llegar
Fruta y verdura
Mis hijos
Lo que me mantiene todo el día activa y con ganas de comer sano
Comer fruta en el desayuno
El café
Un buen desayuno saludable que me aporte energia para afrontar el dia
Un buen desayuno y ponerme música y bailar por la tarde
Dos manzanas con azúcar moreno y canela
Fruta
creer en mi
Una dieta equilibrada
Sentir
Bailar
Un buen desayuno con kanzi
Correr
Un paseo por la mañana
Dormir
El día a di ela
el deporte con fruta
dormir muy bien para levantarme relajada.
Amigos
Cerveza
Leer
desayunar al estilo americano.
El cafe
Ir a dar largos paseos con mis perritos por el monte
El sol de la mañana
Hacer ejercicio todos los dias
manzanas kanzi
Viajar
Lavarme la cara con agua fría y desayunar una pieza de fruta.
El café mañanero
Dormir 8h y empezar el día con DEPORTE y un buen desayuno!
Mis seres queridos
una manzana al dia
Mi rutina de self-care
El solecito por la mañana
para mantener vigo lleno de leds
Manzanas
El levantarme temprano,my prepararme para jugar al baloncesto
Hacer deporte, manteniendo una rutina con buena ALIMENTACIÓn
COMO TENGO INSOMNIO, lo mejor buena merienda,cafe, una kanzi y a tope
Fruta fresca todo el día!!!!
Dormir 8h siempre que puedo.
Hacer deporte todos los días para estar como nuevo.
las manzanas!
Descansar bien por la noche
Meditar
Levantarme cada día teniendo un objetivo en mente.
Andar
hacer 1 hora de deporte y luego tomar una manzana Kanzi
Dormir y comer bien y mi rato de desconexion de las redes por la noche
Las vitaminas
El chocolatE
Un buen café por la mañana
10 MIN en el trabajo, donde te EVADEs dando un buen MORDISCO a una KAN
Cafe
Los buenos pensamie
Mi familia
Subir escaleras…. Pero también bajarlas Antonia
Mi clase diaria de cross fit NO me puede faltar.
Alimentacion consciente
La música
6 De la mañana que me levanto con mi cafe con leche
La manzana
¡Comer sano y dormir mucho!
La manzana kanzi
La fruta
Manzana
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
Escuchar música siempre
Levantarme con energía hacerme unas tortitas de avena y manzana y un C
UNA DIETA EQUILIBRADA Y HACER DEPORTE DIARIO
El pasear
Piensa en la nómina XD
Salir temprano a correr para tener un buen día
Mi fe, mi familia, MIS amigos, mi ratito de gimnasio y mi cabezonería
Escuchar MÚSICA a tope CADA mañana
caminar 4 km
