¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mi hija q no para y nos obliga a seguir su ritmo
Un buen desayuno
UNA TOSTADA CON CAFÉ POR LA MAÑANA
tomar mis 3-5 piezas de fruta al día
una buena ducha por la mañana
Es el dia a dia y disfrutarlo todo lo que pueda
Correr 8 km todos los dias
Un buen desayuno con manzana incluida
Sal durante la hora de la comida y tomar 20 minutos de sol.
Un buen desayuno para iniciar bien el dia
brunch los domingos
Dormir
Manzanas Kanzi
Mi familia
El café
Levantarme cada día con optimismo y disfrutar de cada segundo
Café
PASAR TIEMPO CON MI HIJO
Unas buenas risas con amigos
Levantarme con buena musica
nadar en el mar
El compañero que te ve decaído y te dice: "oye... Paremos un segundo"
Kanzi
Sentir
Hacer deporte
la fruta
El sOl
comer una manzana kanzi al día para mantener al doctor en la lejanía.
El desayuno
El dinero
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
El pasear
La sonrisa de mi hijo
Salir a correr temprano
El colacao
DAR LAS GRACÍAS POR CADA DÍA
Mis hijos
Hacer ejercicio
El cafe
Cafe
Un buen desayuno con fruta para empezar el dia con energia
Mis dos peques que son la alegría de la casa
Comer bien y lleno de alegria
Deporte
El día a dia
Mi familia ♥️
Cada día con mi familia ♥️
Que mi hijo me deje dormir las 8 h.
Una ducha fria
Cafecito y música con ritmo para empezar con fuerza el dia
Fruta y verdura
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
la comida que prepara mi madre
La comida
Bailar
Compartir la vida con conocidos y por conocer 🍎
dORMIR BIEN
Estudiar
El agua
Terminar lo antes posible en la ducha para ahorrar agua.
Mi fuerte de energía es Desayunar un buen desayuno incluyendo fruta
sentirse bien con uno mismo ............
Levantarme pronto salir a correr y despejar la cabeza
DucHharme
Leche
Su hija
Desayunar bien para tener energía bastantes horas
Los hijos
mi madre: siempre me empuja y ella sí es ecológica y sostenible!
Escuchar a mi madre reiR
Meditar
musica, deeporte y alimentación sana
El sol
Dormir una siestecita despues de comer para poder seguir con la tarde.
La música
el batido manzana, platano y fresas del desayuno
Una dieta equilibrada con mucha fruta y verdura
Dormir mejor
Ducharme después del gimnasio con agua templada tirando a fría!!
Descansar
Esfuerzo y sacrificio para mejorar
los hidratos de carbono, ya sea en cereales en frutas...
oir el sonido del mar
Mi bebé
Mi fuente de energia es un buen zumo natural de buena mañana.
Trabajar mucho y duro. Lograr objetivos.
Un buen batido de frutas.
Soñar
Romper esa incapacidad es creer en nuestra capacidad.
El vino
La Meteorología,me gusta y me hace vivir
El monte y la plaYa
La manzana kanzi
Andar
