¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Un buen desayuno y una manzana al día
Aventura
La alimentación mi familia
Los refrescos
Como frutas y verduras a diario.
El gym
Reir
Decirle a Alexa, Pon música de los 80, así me levanto con alegría
El café
Fruta
Un buen cafe matutino
pasear todos los dias
Disfrutar de la Compañía de mi hijo que con 5 años lo puede todo
Una alimentación sana y equilibrada
Vivir la vida con salud y alegría
Duerme 8 horas al día. Te sentirás renovado.
comer lo mas sano posible
El chocolatE
música por las mañanas
Dormir 12horas
Un baño
zzzz... DORMIR!
LA POESÍA, CADA POEMA ES COMO ARRANCAR PUNTAS DE LAS ESTRELLAS DE MAR.
Desayunar bien y sano
Despertarme con musica
El maGnesio
Darme una ducha antes de salir a entrenar, me activa y me motiva
El solecito por la mañana
Comer un bocadillo
Dia a dia
La mente
Pensar que cada día que abrimos los ojos es un día nuevo ❣️
Fruta cereales
UN BUEN DESAYUNO Y UNA MANZANA AL DÍA.
Poder dormir las horas que necesito del tirón
Descansar bien
UN buen café
Es escuchar música mientras hago las tareas de la casa.
Hacer deporte
hacer deporte a DIARIO y comer sano!!!
Un delicioso café aromático y Humeante💪🏽
Saludar a mis gatos al llegar a casa
El sol
El cafe
Ir al trabajo escuchando la musica en mis cascos!!
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
Saber que estás ahí
Ir a patinar
La música y el mar!
Una buena alimentación y sobre todo una buena manzana kanzi.
PRACTICAR RUNNING 1 HORA POR LA MAÑANA TEMPRANO
Llevar vida saludable, comer sano, hacer deporte, disfrutar de la FAMi
Dormir
La paz
Hacer ejercicio todos los dias
Mi bebé
Chocoflakes
Un snack energético 30 min antes de entrenar: plátano, manzana...
Nada de luz azul (móvil, portátil, etc.) después de las 20hs.
Soñar
El calcio
Correr 8 km todos los dias
Ver feliz a mis niñ@s
Hace deporte diariamente, me encanta 🥰
El ejercicio diario
Manzanas
Mi fuente de energía soy yo misma y con una manzana yasoy lo más no PA
Levantarme, desayunar y salir a Correr a ver la luz del sol cada dÍa
el comer
Pasear después de desayunar
Caminar.alimentarme bien y cuidarme lo que puedo
Levantarme a las 5:30 salir a CORRER, ducha y después desayuno fruta
Ver a mis niños sonreir cada dia
Levantarme a hacer el desayuno de mis niños
El sol en mi piel cada dia
Una porción de turrón de jijona
Deporte
Andar y andar. Cuanto más mejor
El pobre marido
Meditar
Leer
Dormir 8 horas al dia
Ir andando a los SITIos.
Compartir la vida con conocidos y por conocer 🍎
mi hijo, mi familia y mi vida social
Sentir
Comenzar el día con un buen desayuno que incluya una pieza de fruta
Cafe
Un buen desayuno con fruta para empezar el dia con energia
Ejercicio y una buena alimentación
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
Dar muchos besos y abrazos a mis hijos
Comer mucha fruta
La fruta
Escuchar música. Me da la vida
Marcar unos objetivos mínimos diarios fácilmente alcanzables
La que me dan mis hijos cada manana
