¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Soñar
Comer
La comida sana, dieta mediterránea y dormir 8 horas, gracias
no saltarme el "besayuno" en familia, la comida más importante del día
Mis amigos
tomar un cafe por la mañana
Mi día libre del trabajo
Ver el sol y el mar desde casa al despertar
coser muñecos a mano con buena música de fondo
Pasear frente al mar y escuchar las olas
UNA MANZANA O UN PLATANO
Estudiar
nadar en el mar
Sentir
Ponerme musica y disfrutar
Patinar y reir mucho
Mis dos peques que son la alegría de la casa
El moverme
lA ALEGRÍA, LA BUENA ALIMENTACIÓN Y LA BUENA COMPAÑÍA QUE ME ACOMPAÑA
La fruta
Dormir
El sofa
salir a pasear con los perros.
El café
Meditar
¡Sol! El sol es mágico y me da más energía que cualquier otra cosa.
El ejercicio por las mañanas
una buena ducha por la mañana
VER A MI FAMILIA ALEGRE
Batidos energéticos de manzana, zanahoria y mucho jengibre.
Snacks saludables
La mente
Proteinas
Disfrutar de tiempo de calidad con la familia.
Un desayuno equilibrado
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Quedar con mis amigas a tomar algo Después del trabajo
Dormir 9 horas todos los días.
Correr con los primeros raYos del sol, Es comO disfrutar de kanzI
El chocolate
Esfuerzo y sacrificio para mejorar
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
Las vacaciones
Salir a correr temprano
Un descanso breve en el sofa
Mi familia ♥️
El desayuno
Leer
Desayuno lleno completo
Una buena piza de fruta y un zumo de naranja
Comer frutos prohibidos como la manzana
La ilusion por cumplir mis sueños
El deporte
Deporte
mi hijo, mi familia y mi vida social
PRACTICAR RUNNING 1 HORA POR LA MAÑANA TEMPRANO
mi fuente es un buen desayuno con cereales y fruto y una buena Sonrisa
La fruta fresca cada día.
Cereales, fruta, legumbres, frutos secos... sigo una dieta vegetariana
Un buen desayuno.
Dormir bien
Dormir y comer bien y mi rato de desconexion de las redes por la noche
Levantarme todos los dias
Levantarme salir a correr y a la vuelta desayuno fruta
Levantarme cada mañana y ver cómo amanece.
Hacer deportes por la mañana
las manzanas Kanzi"me voy de senderismooo"
Bailar
UNA BUENA COMIDA O CENA EN CIA.dISFRUTANDO DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
Mi familia
Una buena alimentación y ejercicio
Despertar y mi ducha .. sales como recargado
Doy un paseo de 20 min durante la hora de la comida.
Un rico desayuno con frutas y cereales para aportar energía y EJERCICI
La playa
tOMAR FRUTA ANTES DE IR A ENTRENAR Y PONERME LOS CASCOS CON MUSICA
Mantenerme medio dormido las 3 primeras horas de trabajo, así se pasa
La ilusión
Deporte y comida sana
comer una manzana al dia
comer
EL DIA A DIA Y PENSAR EN LA FUTURA BEBE QUE ESTOY GESTANDO
vivir con mucha energía
Cenar mi tazón de leche con cereales y manzanas kanzi.
TomaR mi café matutino, AFRONTAR EL DÍA CON POSITIVIDAD y DORMIR BIEN
Sentarme en mi sofá relax media hora
Tomar sol en las mañanas, es algo que me ayuda a iniciar el dia mejor
Una ducha para empezar el día junto a un desayuno con fruta
Reir
Acabar las duchas con un buen chorro de agua fría.
Para el dia a dia
COMER UNA RICA MANZANA KANZI POR LAS MAÑANAS
despertar con alegría
Mi bebé
