¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mango y melon
Les cuento mis objetivos a toooodos mis amigos.
La lectura
Manzanas y mandarinas
El té ☕️
Ver la felicidad en los ojos de mi hija y mi marido
Dormir
La música a todo volumen! !!
La manzana
La meditacion
Comer sano, hacer deporte, y dedicar tiempo a mis aficiones!
El agua y la fruta y mi favorita es la manzana
Mis mascotas
las manzanas Kanzi"me voy de senderismooo"
Son despertarme cada día y ver a mis hijos felices.
Escuchar música. Me da la vida
Fruta
el deporte con fruta
Un paseo por la mañana
Deporte
Darme un baño relajante de jabón con aceites ESENCIALEs y DISFRUTAR.
Para mí el DORMIr bien es fundamental
Salir a caminar
Desconectar de todo con un buen paseo y un snack saludable
cafe por la manana
Música y actitud positiva
Mi hija
Una ducha y un café,me despierta al instante
la victoria asegurada
Dormir bien
DEPorte
Comer fruta en el desayuno
La fruta
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
El trabajo me da vida mi pasión es mi trabajo
Agua caliente y limón. Lo primero que hago cuando llego al trabajo.
Como frutas y verduras a diario.
Música
acostarme temprano y desayunar un buen batido de frutas
hacer bicicleta cada dia
Presoterapia
dormir 8 horas
ver a mi familia feliz
Mi fuente de energía es llegar a casa, cojera un buen libro
Proteinas
hacer una hora de deporte a diario
Una ducha fria por la mañana
cacao con leche y zumo de pomelo
Un desayuno equilibrado
El vino
Mi música con mi altavoz personal,lo lograrás campeón vamos a triunfar
lavarme la cara al despertar con agua fria
El chocolatE
el sol
Fruta y yogurt
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Hacer el amor
Hacer footing cada mañana.
Café. Mucho, mucho café.
Buenos platos de legumbres
el dia a dia
un buen desayuno por la mañana combinado con una super manzana roja
Escuchar música relajante
Su hijo
Compartir los Trabajos de la casa con mi mujer sobre todo comprar y CO
Andar al monte
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
Jugar con mis sobris
Salir a correr temprano
El yogur
hacer ejercicio y disfrutar de un café por las mañanas
Andar
Caminar
una manzana, música y sigue hacia delante
Un buen desayuno sano y equilibrado
El sol
tomar un cafe por la mañana
Depo rte
cada uno de los abrazos sinceros
Mi familia ♥️
la naturaleza que me rodea, observarla y disfrutarla
Bailar
Madrugar y salir a despejar la mente
Dormir y estar activa
Una buena taza de té para afrontar el día duro de trabajo 💪🏽
Reir
Un café y un pastelito DE manzana, canela y limón.
la vida misma
Alimentacion SALUDABLE, para empezar el dia con energia y alegria.
correr porque caminar me cansa
Hacer deporte y hacer algo rico de comer y descansar bien
Mis hijos
Ver fotos y vídeos de mis sobrinos
