¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Una taza de CAFÉ y buena música que me motive a darlo todo
hacer los 10.000 pasos cada dia, que alegria
Su hija
Las toStadas con aceite de Oliva y el café
Despertar con mi altavoz personal,levántate guerrero lo lograrás,kanzi
Descansar
Mi familia y AMIGAS, hacer deporte, comer BIEN y sonreír
levantarme de la cama con un sonoro "¡sueños días!"
Café
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Cafe y buena compañia
Dormir una siestecita despues de comer para poder seguir con la tarde.
Su hijo
Dormir bien, camera saludable y hacer un poco de ejercicio.
La ilusión
La fruta
dormir 8 horas
Pensar POSITIVO, comer SALUDABLE y Descansar
La frUta
El cafe
Mi familia
Fruta y yogurt
Deporte
Dieta mediterránea rica en frutas y verduras.
Un buen cafe a primera hora
Ver el amanecer todos los dias. Y escuchar musica
una manzana y leche con gofio ANtes de bañarme en el mar
Empieza el día con diez sentadillas para despertar el cuerpo.
Cocinar una tarta de manzanas
Cargar mis pilas cada mañana practicando pilates
Dormir las 8 horas recomendadas para descansar PERFECTAMente DISFRUTar
Estudiar
Tomar fruta y beber mucha agua
El sol
escuchar mi música favorita me da energía y alegría
VER A MI FAMILIA ALEGRE
Salir de marcha
La música y el mar!
Mi fuente de energía soy yo misma y con una manzana yasoy lo más no PA
Kanzi todo el dia con alegria
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Estar en paz con uno mismo y recargarme en la naturaleza
LA MANZANA NO PUEDE FALTAR EN EL DESAYUNO PARA COMENZAR MI DÍA
Que mis hijos me dejen descansar las 8 horas necesarias
El gym
ejercicio diario
el beso que le doy a mi hija por la mañana antes de salir a trabajar.
Los buenos propósitos 👍
El deporte
Un Buen café americano con canela
Andar
que el contrario me haga una dejada y llegar a salvarla en el padel.
ViAJar
Jugar con mi peque
Mi hijo todo lo que hago es pensando en el me saca energía
Comer sano todos los días
El zumo de naranja
Llegar a casa después DEl trabajo, y hacer una pequeña ruta EN mi moto
El gYm
Los refrescos
Comer una manzana todos los dias
Llevar vida saludable, comer sano, hacer deporte, disfrutar de la FAMi
El colacao
Escuchar música mientras limpio la casa.
Alimentación equilibrada, vida saludable y mucho deporte.
las frutas
Mi mente positiva y mis ganas de vivir.
El café y fruta
Evita las comidas abundantes para no tener un bajón de energía.
comida sana y rica :)
lavarme la cara al despertar con agua fria
Mucho deporte y muchas manzanas kanzi
Pasear con mi perrito
Mis hijos, que a pesar de tener días agotadores siempre te dan esa ENE
La cafeina y la teina
Dormir
Comer mínimo 2 frutas y verduras por día
caminar por el campo
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
Un abrazo de mi perrete
Comer
comer 1 manzana Al dia “1 manzana al día mantiene al doctor en lejania
Sentarme en mi sofá relax media hora
Es la fruta y verdura
Pintar mandalas por las tardes
El cHocolate
Meditar
Dormir 8h y empezar el día con DEPORTE y un buen desayuno!
Tomarme un yogur con una manzana troceada y mi cafe para desayunar :)
Las manzanas
comer una manzana kanzi al día para mantener al doctor en la lejanía.
El caminar
la sonrisa de mi hija
El chocolate
