¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
vivir con corazon. parar para escucharme, sentir y estar en el momento
Ese CAFÉ que te tomas con las amigas por las mañanas antes DE TRAbajar
Actividad deportiva, Alimentación lo más Saludable posible, Buen DESCA
Es tomar por la mañana un buen café y escuchar los temazos del año
VisuAlizar a donde quiero llegar
Una fruta kanzi cada MAÑANA
Alimentación equilibrada, vida saludable y mucho deporte.
Dormir bien, comer sano y pasear .
alimentación saludable, ejercicio FÍSICO, dormir lo suficiente y amar
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Levantarme a las 5:30 salir a CORRER, ducha y después desayuno fruta
Dormir de un tiro 8 horas
El trabajo
Estudiar
Dormir
Comer sano
La fruta
dormir muy bien para levantarme relajada.
Duerme cada día para ser más feliz todavia
Manzana
Mi fuerte de energía es levantarme con música y ser positiva
Dormir 7-8 horas. Tomar leche por las mañanas e ir al gimnasio
TrabaJo
Deporte
Dormir 8 horas y escuchar la música que me gusta
Disfrutar de la Compañía de mi hijo que con 5 años lo puede todo
Soñar
Caminar
Dormir bien
Desayunar cereales y fruta
las ganas de vivir!
disfrutar de la naturaleza
Las manzanas kanzi, la cual puedo ir picoteando todo el dia
Sentir
Hace deporte diariamente, me encanta 🥰
Es empezar con una Avena,chía,manzana en cachitos y bien de canelita
el tennis
Redbull y comida
El café
hacer footing
Las manzanas kanZi
Andar
El sol. Siempre que puedas, intenta hacer ejercicio al sol.
Cafe
Familia
El sOl
Jugar al Ajedrez ♟️
Yo misma
Un buen desayuno de frutas y yogur
Estiramientos
Una taza de CAFÉ y buena música que me motive a darlo todo
El deporte
alimentarme saludablemente
Fruta
Correr de buena mañana y desayunar una manzana
Mima
Sentarme en mi sofá relax sin que nadie me moleste
Una dieta equilibrada con mucha fruta y verdura
una buena ducha con un temazo
Actitud positiva, ejercicio y tiempo para disfrutar De la naturaleza
Levantarme pronto salir a correr y despejar la cabeza
Tomar fruta y beber mucha agua
Un buen desayuno con fruta, zumo de naranja y cereales
Mis hijos
El compañero que te ve decaído y te dice: "oye... Paremos un segundo"
Dormir bien para poder aguantar a los clientes en mi trabajo MARÍsa
El moverme
Ducha mañanera bien fresquita
Una ducha para empezar el día junto a un desayuno con fruta
Para estudiar
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
Las manzanas Kanzi
cafe
Agua caliente y limón. Lo primero que hago cuando llego al trabajo.
Correr
mi pareja
Escalada
Un Zumo de NARANJA con miel 🍊🍯
Volver a casa con la familia
UN BUEN BOCATA DE JAMÓN ANTES DE IR A TRABAJAR
beber 8 vasos de agua al día para hidratarme bien
Un buen café por la mañana
Dormir 8 horas
bUENA ALIMENTACION CON FRUTA Y VERDURA A DIARIO
EL sol
Son mis mellizas cuando se abalanzan sobre mi cama todas las mañanas.
Levantarme cada día con optimismo y disfrutar de cada segundo
