¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mi bebé
La verdura
Tomarme mi tiempo por la mañana para reconectar conmigo misma
Dormir 9 horas todos los días.
Las frutas
Las kcal que consumo diariamente
Mi familia ♥️
No perder nunca mi sentido del humor y ser positiva 😁
Despertarme con música
A media mañana comerme una manzana y un zumo aparte de ENERGÍAmuy BUEN
COMER UNA RICA MANZANA KANZI POR LAS MAÑANAS
Deporte
UNA BUENA COMIDA O CENA EN CIA.dISFRUTANDO DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS
Estar en paz con uno mismo y recargarme en la naturaleza
Dormir bien, comer sano y pasear .
Dormir
Mi familia y AMIGAS, hacer deporte, comer BIEN y sonreír
Mi hija
Agua caliente y limón. Lo primero que hago cuando llego al trabajo.
el tennis
La comida
Hacer ejercicio
Un rico desayuno con frutas y cereales para aportar energía y EJERCICI
Mis "veintisienpre"
Los besos de mis hijos cada mañana
Estudiar
Estar en familia
Amigos
ver a mis nietos jugar en el parque
Escuchar MÚSICA a tope CADA mañana
Dormir y comer fruta
Fruta
LA ILUSIÓN DE ESTAR VIVA
La luz que ilumina la habitacion por la mañana
Café
Meditar
una manzana al dia
Mi actividad diaria
la música.
El gimnasio
hacer deporte despues del trabajo
CAMINAR TODOS LOS DÍAS UNA HORA
Ponerme musica todo el dia
El levantarme temprano,my prepararme para jugar al baloncesto
Las chicas
un desayuno completo y variado, con kanzi
El vino
Jugar al baloncesto
Dormir bien , comer saludable y vivir el dia a dia
El Té
Una buena ducha de agua fria!
un café cargado de.... energía
Una ducha por la mañana y ponerme ropa deportiva
Levantarme y que huela a tostadas con mermelada de melocoton.
El depoRTe
Nunca tomes decisiones importantes con el estómago vacío.
DARLO TODO EN EL ENTRENAMIENTO
Mi fuente de ENERGÍA es poder correr con la Primera luz del dÍa
Tomar fruta para estar cargada de vitaminas
Tomar sales minerales
Si veo que mi ánimo es kanzino, paro, como una buena KANZI y seguimos
comer sano y dormir 8 horas
SABER QUE EN CASA ME ESPERA MI FAMILIA CADA DIA.
Mi hija de 4 años
El desayuno
La siesta diaria DESPUÉS de traBajar
Hacer deporte y sonreírle a la vida!
la respiración consciente
Mi ropa favorita de entreno. Más colores: más energía.
Es hacer una dieta equilibrada y sana
El colacao
SUrf
deporte
Manzana con crema de cacahuete antes del gym y a darlo todo
Mi familia y mis perros.
las personas que me rodean
platano
comer lo mas sano posible
Comer una tarta de manzanas
pasear todos los dias
La vocación y la ilusión de hacerlo lo mejor posible cada dia
Comer equilibradamente y descansar
Su hijo
Una dieta equilibrada
trabajo
Sentir
VER A MI FAMILIA ALEGRE
Hacer un buen estiramiento
Pasear con mis perros
Leche
Ver felices a los de mi alrededor
es levantarme pronto por la mañana y salir a caminar
