¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Desayunar bien para tener energía bastantes horas
El cafe
Mi música con mi altavoz personal,lo lograrás campeón vamos a triunfar
Ver a las personas mayores como siguen luchando día a día.
Leer
El café,siempre tengo que empezar el día con uno porque sino me DUERMo
Salir a correr
Mi novia
Buenas zapatillas y a la bici
Un buen paseo con mi perrete
Deporte
Leche
Trabajar mucho y duro. Lograr objetivos.
Alimentación equilibrada, vida saludable y mucho deporte.
Sal durante la hora de la comida y tomar 20 minutos de sol.
La música
Mi familia
El café
Soñar
El sol
Hacer ejercio Y comer saludable
Dormir bien
Ver la felicidad en los ojos de mi hija y mi marido
mi fuente es un buen desayuno con cereales y fruto y una buena Sonrisa
Andar
Bailar
Para el dia A dia
Es la manzana de tOdos los dias es mi pocion magica.
PARA EL DÍA A DÍA
alimentarme para tener energia en el trabajo
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
El cafe y el té
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
Hacer deporte todos los días después de desayunar.
Un buen desayuno sano y equilibrado
Un paseo matutino
Comer manzanas cada día
Hacer karate compartiendo clase con mi hija
Dormir
EL DEPORTE
Ir a correr
deporte
Desayunar con frutas y buen cafe
Sentarme en mi sofá relax media hora
estar feliz todo el día
Estudiar
Fruta
Las frutas
Ser feliz y disfrutar la vida...
Todos los días tomo plátanos a media mañana y a media tarde
La familia
Levantarme y hAcer el SALUDO al sol
Unas buenas risas con amigos
El deporte y la buena fruta como las manzanas kanzi
Con una sonrisa para hacerme cada día mejor persona
para estar en forma
Comer sano
Cuidarme y quererme
Mi familia humana y perruna, me recargan las pilas para toda la semana
la fruta
Dormir 7-8 horas. Tomar leche por las mañanas e ir al gimnasio
un paseo por la playa
Su hijo
Hacer deporte y hacer algo rico de comer y descansar bien
La vocación y la ilusión de hacerlo lo mejor posible cada dia
Comer una manzana todos los dias
Que el jefe nos deje poner música mientras trabajamos.
La música a todo volumen! !!
UNA TOSTADA CON CAFÉ POR LA MAÑANA
Leer un buen libro
El colacao
Despertarme con música
dORMIR BIEN
Una taza de CAFÉ y buena música que me motive a darlo todo
Comer saludable,beber agua,hacer deporte y dormir como mínimo 8 horas.
cada uno de los abrazos sinceros
Un snack energético 30 min antes de entrenar: plátano, manzana...
Un café por la mañana
Dormir bien, comer sano y pasear .
Ir andando a los SITIos.
Un buen desayuno y mucho ejercicio 💪
Familia
Mi bebé
Las infinitas ganas de hacer cosas nuevas
Rock español ochentero, en casa, haciendo ejercicio, y en el trabajo.
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
frutos secos a media mañana y una fruta a media tarde
ALIMENTARME DE MANERA SALUDABLE
Levantarme, desayunar y salir a Correr a ver la luz del sol cada dÍa
