¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Deporte
Despertarme cada día y ver a mi hijo feliz.
Ir andando a los SITIos.
Para el día a dia
La comida
Un buen desayuno.
Dormir bien
La música
Su hija
Despertarme con musica
Nada de luz azul (móvil, portátil, etc.) después de las 20hs.
¡Nada de presentaciones los lunes!
caminar todos los dias
Los fines de semana disfrutar de mis amigos y familia
Tener ilusiones y cuidarme me motiva y me recarga :))
Mis seres queridos
Una breve siesta despu de comer
Levantarme a las 06:00 e irme a correr
Con buena música se lleva mejor el trabajo
El cafe
Del día a día
Hacer DEPORTE,me encanta el yoga
Despertarme con música
El surf
Ducharme después del gimnasio con agua templada tirando a fría!!
Llegar a casa después DEl trabajo, y hacer una pequeña ruta EN mi moto
Una buena alimentación y sobre todo una buena manzana kanzi.
Comer sano
Vivir el Dia a Dia con optimismo en esta jungla llamado mundo.
Nadar 30min en el mar de Denia
Un café y un pastelito DE manzana, canela y limón.
El chocolate
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Música
El desayuno
La moto
Beber agua, caminar tanto como pueda y sonreír!
Escuchar la canciÓn de piel de manzana - serrat
Bailar
Estar en paz con uno mismo y recargarme en la naturaleza
Mi familia ♥️
en mi descanso tomo un puñado de frutos secos
¡Termina la ducha con 30 segundos de agua fría!
Una chuleta
el desayuno de todos los días
DORMIR sin tener que levantarme a colocarle el oxígeno a mi madre
MAS ZUMITOS Y MENOS PORRITOS
Comida
Leer
Viajar
Mi hija
No perder nunca mi sentido del humor y ser positiva 😁
comer sano y dormir 8 horas
TomaR mi café matutino, AFRONTAR EL DÍA CON POSITIVIDAD y DORMIR BIEN
Kanzi
El Sol
Soñar
Un poco de Alegría todo el día
Los Plátanos
Alimentacion SALUDABLE, para empezar el dia con energia y alegria.
Proteinas
Correr 8 km todos los dias
La fruta en general, y ver a los amigos.
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
¡SOY VEGETARIANA ASI QUE TODA LA FRUTA, VERDURA, TOFU Y TEMPEH!
Frutos secos, avena y semillas como la chia.
el dia a dia
Dormir
DESCANSAR A MITAD DE JORNADA COMIÉNDOME UNA MANZANA
disfrutar de la naturaleza
mi pareja
Dormir y comer bien
El té
El zumo de naranja
Despertarme con mis hijos encima y dándome besos
Cafe
Un paseo matutino
despertar con optimismo y pensar que va a ser un día especial
LAs personas que quiero
Es tomarme una fruta de temporada cuando tengo ganas de picotear.
Pasear después de desayunar
Un buen desayuno
Caminar.alimentarme bien y cuidarme lo que puedo
Desayunar Una buena taZa de cafe con leche y galletas
Una ducha por la mañana y ponerme ropa deportiva
El café por la mañana
Una alimentación sana y equilibrada
Dar una gran caminata todos los dias
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Zumo de naranja
El pasear
