¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Cafe
Dormir bien
Hacer ejercicio todos los dias
Padel y bibicleta
Dormir mínimo 8horas y BEBEr mucha agua
Alimentación sana .
Los buenos propósitos 👍
Para vivir mi día a día
Manzana
vivir el dia a dia para ver todos los dias a mi hijo
Comer fruta varias veces al día
Chocoflakes
Un buen desayuno antes de empezar el día
Estudiar
Una manzana a media mañana... Me da la vida.
Ver la felicidad en los ojos de mi hija y mi marido
La vIda
Mi mujer
Fruta
Mucho deporte y muchas manzanas kanzi
Avena
mis hijos y mi mujer
Despertarse con una caricia de tu peque de tres años.
El zumo de naranja
DORMIR DE UN TIRÓN
Dormir
Kanzi
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
UNA MANZANA AL DIA
El buEn tiempo
He creado una lista de Spotify diferente para cada día de la semana.
La avena
una manzana al dia
El deporte
Las chicas
Listas de reproducción. El truco es ponerse la música adecuada.
unas comidas equilibradas y sanas, mucho DEPORTE diario y charlar
Dormir ocho horas y comer sano
Soñar
una tarde de amigos y musica en directo
Hacer deporte todos los días después de desayunar.
La nOmina
despertar con optimismo y pensar que va a ser un día especial
UN CAFECITO Y UNA MANZANA KANZI A MEDIA MAÑANA
hacer yoga por las mañanas
Piensa en la nómina XD
Levantarme cada día con optimismo y disfrutar de cada segundo
El té
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
Terminar el entrenamiento anterior con un x3.
DESPUÉS DE HACER DEPORTE REPONER FUERZAS CON UNA RICA MANZANA KANZI.
Café
Un Buen café americano con canela
comer una manzana a media tarde para recuperar fuerzas
SABER QUE EL ENTRENAMIENTO MEJORA MI SALUD
Una buena siesta
6 De la mañana que me levanto con mi cafe con leche
Las toStadas con aceite de Oliva y el café
Hacer deporte y comer sano
Hacer gimnasia
Dormir bien, camera saludable y hacer un poco de ejercicio.
El vino
comer fruta por las mañanas y para merendar
Salir a correr
El sol
El trabajo
La Sonrisa de mis hijos
Hacer deporte por las mañanas
Mi familia
Desconectar de todo con un buen paseo y un snack saludable
El sofa
Deporte
Me mantengo hidratada a lo largo del día.
Su hijo
Salir a dar largos paseos para despejar mi mente.
Cafe y frutas
Jugar al baloncesto
Hacer deporte y comer fruta
Correr 8 km todos los dias
Levantarme y ver a mis 3 niños
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
Rodearme de genTe que me haga reir
Redbull y comida
una fuerza interior invencible que me hace capaz de todo,soy una reina
Su hija
el deporte y cuidar mi alimentacion.
Mi familia y mis perros.
Los amigos
COMER SANO, EJERCICIO AL AIRE LIBRE, Y BUENA COMPAÑÍA
Un buen desayuno y ponerme música y bailar por la tarde
Mi familia que nunca me falla
Son mis mellizas cuando se abalanzan sobre mi cama todas las mañanas.
Cenar mi tazón de leche con cereales y manzanas kanzi.
El dia a dia
Dormir bien,COMER sano y hacer deporte
