¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Una buena salida por la montaña 🌄
Soñar
La buena alimentacion! Somos lo que comemos!
Andar al monte
vivir con corazon. parar para escucharme, sentir y estar en el momento
Correr con mi perro: va a tope, pero intento seguirle el ritmo.
Hacer deporte día a día y MANTENERME activo.
La música. Siempre mejora mi estado de animo
El monte y la plaYa
Comer verduras, andar mucho beber mucha agua mi pesada novia
Vete al gym. Levanta el culo del sofá, sino no hay vuelta atrás.
Dormir
Mi hija
Dormir siempre mAs De ocho horas y Una buena racion de verdura/fruta
dar un buen paseo en bicicleta.
El cocido de mi abuela, y no por el cocido, si no por mi abuela!!
un buen desayuno con kanzi
INCULCARLE una ALIMENTACION sana a mis peques Y verlos reir
El amor
caminar por el campo
Comer sano como fruta natural, cereales, lacteos.
El cafe
Descansar
Mi familia e hijos
UNA DIETA EQUILIBRADA Y HACER DEPORTE DIARIO
El cafe y el té
Ducharme con agua caliente y finalizar con agua fria
Una sonrisa
un buen desayuno
LeLevantarme a las 6:00 de la mañana para Tener un buen futuro
Música
vivir el dia a dia para ver todos los dias a mi hijo
mi madre: siempre me empuja y ella sí es ecológica y sostenible!
El sol
Dormir de un tiro 8 horas
Un paseo matutino con mi chihuahua, que se cree que es un gran danés.
La comida
Dormir y comer bien
Manzanas KAnzi y mis dos amores mi marido y mi hijoooo
Mantenerme medio dormido las 3 primeras horas de trabajo, así se pasa
Levantate del sofa y muevete, aunque no te apetezca.
Un buen desayuno saludable que me aporte energia para afrontar el dia
Para el dia A dia
Los refrescos
Me mantengo hidratada a lo largo del día.
Snacks saludables
Dormir bien
El gym
un buena peli
Trabajo
Caminar
Bailar
mi pareja
La Sonrisa de mis hijos
Lo que me mantiene todo el día activa y con ganas de comer sano
DARLO TODO EN EL ENTRENAMIENTO
Mis "veintisienpre"
un buen entrenamiento para despejar el cuerpo y la mente
Las manzanas Kanzi
Mi fuente de energía es llegar a casa, cojera un buen libro
Sentarme en mi sofá relax media hora
Ver feliz a mis niñ@s
Comer mucha fruta
las manzanas kanzies ovio
El Amor de mi familia
Una buena manzana crujiente Y un buen cafe
Comer sano y equilibrado
Deporte
La manzana
Descansar bien por la noche
Mi suegra que no me abandona, parece mi sombra.
Levantarme a las 06:00 e irme a correr
Correr
Los fines de semana disfrutar de mis amigos y familia
El gYm
Meditar
Un desayuno con manzanas Kanzi y pasar tiempo en familia
Comer bien y lleno de alegria
la naturaleza que me rodea, observarla y disfrutarla
un café cargado de.... energía
LA fruta
El cantar de los pajaritos
Ponerme musica y disfrutar
Andar
No olvides que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu CUERPo
Desconectar de todo con un buen paseo y un snack saludable
Dormir 9 horas todos los días.
Pasar un ratito conmigo misma cada dia
la luz
El café
