¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
El café y fruta
Kanziiiiiiiiiiiii
Dormir 8h siempre que puedo.
DAR LAS GRACÍAS POR CADA DÍA
Salir a pasear por la mañana todos los días con mi fruta
Sal durante la hora de la comida y tomar 20 minutos de sol.
Deporte
El levantarse con ganas de vivir otro día mas
Salir a pasear sola cerca del río de relax
Desayunar correctamente. Tener actitud positiva. Caminar bastante
Mi familia me da la energía para tirar para adelante
Besos de mi hija
Salir a correr
Fruta y verdura
MI HIJA, NO TENGO OPCIÓN , CON ELLA HAGO EJERCIO.
Sentir
Dormir 8 horas y empezar un desayuNo com Kanzi
Jugar al tenis 🎾
la luz del sol
despertarse, tomar un buen desayuno y a comerse el mundo.
La alegria Y relativizar las cosas!
DESAYUNO ENERGÉTICO
Piezas de fruta
El colacao
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Comer sano y hacer deporte
ver a mis nietos jugar en el parque
pasar todo el tiempo posible con mi familia y amigos..lo arregla todo!
El solecito por la mañana
Andar
Evitar conversaciones en el trabajo donde están hablando mal de un COM
Un buen café por la mañana, acompañado de un bol de avena con manzana
El cafe
Mi pequeña y un buen desayuno cada día ,smothies de manzana y banana
La fruta
Despertar con energia y una sonrisa por las mañanas
Un buen desayuno y una manzana al día
Dormir 8 horas al día
Fruta
Hacer deporte
La buena alimentacion! Somos lo que comemos!
Mi fuente de energia es un buen zumo natural de buena mañana.
Comer
estar rodeado de buena gente
Un buen desayuno saludable que me aporte energia para afrontar el dia
La música
Correr
Caminar
Comer mínimo 2 manzanas Kanzi al día
mi familia
El yoga
La fruta y el café
Cafe
Empezar el dia con buena música
Dormir
Darme una dicha fria al despertar y tomar una buena taza de cafe
Calistenia
Leer
Mima
El chocolate
El amor
La red bull
Bailar
la pasión de cada día
Despertar con mi altavoz personal,levántate guerrero lo lograrás,kanzi
UNA TOSTADA CON CAFÉ POR LA MAÑANA
la alimentacion
El café
Es llegar a casa del trabajo y tener la cena lista y los niños en cama
Dia a dia
kanzi para merendar
No llevar NUNCA el móvil al dormitorio.
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Soñar
Actitud positiva, ejercicio y tiempo para disfrutar De la naturaleza
Dormir bien , comer saludable y vivir el dia a dia
Para mí el DORMIr bien es fundamental
Tomar proteína
Nunca tomes decisiones importantes con el estómago vacío.
Pasar un ratito conmigo misma cada dia
Un buen desayuno con frutas y cereales
El monte y la plaYa
El día a di ela
Deporte y comida sana
El desayuno
el amor
COMER LEGUMBRES TRES VECES A LA SEMANA
el dia a dia
Mi familia ♥️
La musica
LA sensación post-ejercicio
