¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mi salud
El cafe
EL Cafe
La paz
hacer los 10.000 pasos cada dia, que alegria
COMER LEGUMBRES TRES VECES A LA SEMANA
Comer 1 manzana Kanzi cada dia y caminar 1 hora minimo 3 veces por sem
Un BATIDO con lechuga, espinacas, manzana, PERA, plátano y limón
Es llegar a casa del trabajo y tener la cena lista y los niños en cama
Soñar
Correr con los primeros raYos del sol, Es comO disfrutar de kanzI
Tomar mucha fruta como aperitivo y merienda y ejercicio diario
Escuchar música sin parar
Manzanas KAnzi y mis dos amores mi marido y mi hijoooo
Mi hija PaUla
Dormir y comer bien y mi rato de desconexion de las redes por la noche
Deporte
Levantarme cada mañana y ver cómo amanece.
Tres piezas de FRUTA me recargan totalmente.
Una cabezadita de 15 o 20 minutos después de comer, no más tiempo.
La musica
Escuchar música relajante
Dormir 8 horas y escuchar la música que me gusta
Dormir de un tiro 8 horas
Dormir bien
Cafeina
Andar todos lis dias 1 hOra por la mañana y una hora Por la tarde
La fruta
Hacer DEPORTE,me encanta el yoga
Cafe
Ganar algún sorteo.
el desayuno por la mañana con una manzana para hacer deporte
La naturaleza
Ejercicio
Cojo fuerzas cada día al pensar que tengo suerte de lo q tengo, a
Para no ir con prisas, anoto en la agenda mis citas 15 min antes.
Madrugón, TÉ y deporte de fuerza
Ver a mi mujer cada dia
Comida sana y SALUDABLE, ejercicios diiario, cereales y frutos secos
Comer manzana
Música mÚsica Y más música
Que me toque la loteria
El almuerzo
IR AL GYM CASI TODOS LOS DIAS
El café
hacer ejercicio y disfrutar de un café por las mañanas
Maialen
Un buen cafe a primera hora
Es ver a mis hijos felices 😍
Mis hijos
Manzana kanzi
Una ducha fria de buena mañana
VER a mi familia bien cada día 😊
Una dieta equilibrada con mucha fruta y verdura
EL deporte
desayunar muy bien.
Comer saludable, deporte diario y descanso.
Beber agua, caminar tanto como pueda y sonreír!
Todas las mañanas preparo un licuado de manzana y zanahoria. Riquisimo
Besos de mi hija
vivir el dia a dia para ver todos los dias a mi hijo
Zumo de naranja
Acabar las duchas con un buen chorro de agua fría.
Actitud positiva, ejercicio y tiempo para disfrutar De la naturaleza
La red bull
es poder disfrutar de la vida cada día con UNA SONRISA 😊😊😊
DORMIR sin tener que levantarme a colocarle el oxígeno a mi madre
Un desayuno con manzanas kanzi
6 De la mañana que me levanto con mi cafe con leche
Motivarme en el trabajo y en el descanso tomar una manzana kanzi
Mi familia que nunca me falla
El trabajo
Las manzanas kanzi
Un largo paseo con mi perrete
El sol
El café recién hecho
Poder salir a correr todas las mañanas
Dormir bien, camera saludable y hacer un poco de ejercicio.
Pensar en los nuevos aprendizajes que tendré o descubriré cada día
Frutos secos a media mañana
Vivir el Dia a Dia con optimismo en esta jungla llamado mundo.
LEER
DORMIR MÍNIMO 8 HORAS AL DÍA PARA SENTIRME BIEN.
ser positiva!
Un buen café con uba pieza de fruta en el almuerzo
Manzana
Comer frutos secos
Escuchar musica todos los dias
Café
La motivación y la metas para conseguir los objetivos
Hacer ejercicio con la familia
una manzana al dia
lA ALEGRÍA, LA BUENA ALIMENTACIÓN Y LA BUENA COMPAÑÍA QUE ME ACOMPAÑA
Salir a correr por las mañanas
