¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mis hijos, que a pesar de tener días agotadores siempre te dan esa ENE
Fruta
Andar
La fruta
Comida
Viajar
Pasar tiempo con los seres queridos
No llevar NUNCA el móvil al dormitorio.
fruta saludable
Comer 1 manzana Kanzi cada dia y caminar 1 hora minimo 3 veces por sem
dormir de un tirón
Ponerme musica y disfrutar
UN SALUDO DE MI GATO
El trabajo
Un buen desayuno antes de empezar el día
Tener compañeros que sean agradable y buenas personas.
La música
Dormir siempre mAs De ocho horas y Una buena racion de verdura/fruta
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
El amor
Deporte
Leer
Dormir
Mi aita
Llegar al trabajo y tomarme un café con los compis .
Sus hijos
Levantarme temprano para salir a correr y así me activo para el día
Despertarme con música
Su hija
Descanso 😴 buena alimentación Y Deporte
Pensar en los nuevos aprendizajes que tendré o descubriré cada día
Para mis hijos, ellos son mi energía⚡
el amor
Comer fruta que me aporte energía y descansar lo que puedo
la felicidad de estar unidos
Llegar a casa y acurrucarme con mis tres perros y mi gata
tomar mis 3-5 piezas de fruta al día
El cHocolate
Una buena alimentación y dormir mis horas correspondientes
El pasear
Saltar a la vida ,saltar cada oportunidad y darle un mordisco a lavida
Mi marido
Un buen desayuno.
Las risas
Una taza de CAFÉ y buena música que me motive a darlo todo
Mi hijo todo lo que hago es pensando en el me saca energía
Mi clase diaria de cross fit NO me puede faltar.
Andar y andar. Cuanto más mejor
Hacer deporte todos los días después de desayunar.
Café, comer bien y descansar
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
un buen desayuno con kanzi
caminar por el campo
Galletas
Vitaminas
Estudiar
Para ponerme fuerte y aguantar todo el dia💪
tocar la guitarra
después de hacer deporte tomar agua y manzana kanzi
Un poco de Alegría todo el día
mi novio
Poder dormir las horas que necesito del tirón
Si veo que mi ánimo es kanzino, paro, como una buena KANZI y seguimos
El chocolate
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Cafe
UNA MANZANA O UN PLATANO
Caminar una hora todos los dias
Soñar
El gimnasio
salir a correr por la mañana
Comer mínimo 2 frutas y verduras por día
El desayuno
La playa
Proteinas
Café y Fruta por la mañana
Salir con amigas
Caminar
deporte
Hacer karate compartiendo clase con mi hija
Escuchar música siempre
comer 1 manzana Al dia “1 manzana al día mantiene al doctor en lejania
Ejercicio y buena alimentación
El descanso de la merienda para cojer fuerzas
Comer manzanas KANZI, son deliciosas
Café
Visualizar mis sueños y no parar hasta lograrlos
El deporte y un buen desayuno equilibrado.listo para darla toda
Comer sano
Mi superdesayuno mañanero
