¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Correr con mi perro: va a tope, pero intento seguirle el ritmo.
Dormir bien por la noche
La moto
Mi familia y una buena alimentación donde no faltan fruta y verduras.
dormir suficiente y comer rico y variado
CAFÉ BIEN CARGADO
la música.
salir a correr todas las mañanas
Jalea real
La fruta
MI HIJO
Nadar 30min en el mar de Denia
Agua
Estudiar
Llegar a casa y acurrucarme con mis tres perros y mi gata
Comer equilibradamente y descansar
Bailar
Un buen desayuno antes de empezar el día
Pasear
un buen fin de semana con la familia
Mi mujer
Frutas y cereales y el deporte
Zumo de naranja
DepOrte
El mar, la playa
Ir al pueblo
la vida misma
Hacer deporte
Ponerme musica y disfrutar
Leer
Tomar una kanzi a media mañana
DEPorte
Comida
Gimnasio, dormir 8 horas y comidas saludables.
Mi familia y amigos
Para el deporte!!
Kanzai
Echate una siesta reparadora, ¡pero no más de 20 min!
Salir a correr 3 kilometros todos los dias despues de desayunar
Una infusión con miel a primera hora
La fruta y los frutos secos, no podría vivir sin ellos.
Un buen desayuno con cafe, fruta y cereales.
disfrutar de un buen desayuno con fruta kanzi
Cafe
Ver el amanecer todos los dias. Y escuchar musica
Mi familia
sentirse bien con uno mismo ............
Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato 😊
tomar mis 3-5 piezas de fruta al día
Dormir
Un buen tazón de porridge Frío con fruta
Fruta cereales
manzanas asadas al horno con canela
Una maNzana al medio y otra por la noche
El trabajo
Cafe y buena compañia
El café y el sol
LA POESÍA, CADA POEMA ES COMO ARRANCAR PUNTAS DE LAS ESTRELLAS DE MAR.
Deporte
Meditar
La manzana
una onza de chocolate después de desayunar
Dormir 8h siempre que puedo.
Jugar al Ajedrez ♟️
UN BUEN DESAYUNO
SABER QUE TODOS LOS DIAS TENGO UN MOMENTO PARA A MI Y LOS MIOS
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
Comer manzanas KANZI, son deliciosas
Hacer deporte todos los días para estar como nuevo.
La alegría
Un buen masaje
La nOmina
El sol
coser muñecos a mano con buena música de fondo
Levantarme con alegria
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
El deporte y la musica son mis fuentes de energia
Café, comer bien y descansar
un suplemento mañanero
Sol
Andar
El chocolatE
Montar en bici
El cHocolate
No olvides que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu CUERPo
Desayunar bien y hacer deporte a diario!!!
Empezar el día con una taza de café bien cargada
Café
pasear todos los dias
Abrir los ojos cada día y verme sana.
levantarme con energia de kanzi
Un cafe bien cargado por la mañana. Frutos secos y una fruta
