¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Un largo paseo con mi perrete
Mi fuerte de energía es levantarme con música y ser positiva
La electricidad
Hacer gimnasia
Una tarta de manzana 🍎 kanzi
No rendirme hasta que lo consiga
Comer mucha fruta
Levantarme por la mañana y salir a caminar con un poco de música.
Comida sana
La cerveza
El amor
El solecito por la mañana
Derrota al pequeño diablo en mí
PARA DAR CLASES DE E.f a mis alumnos.
la alegria de mi peque al despertar.
Levantarme y tomar una fruta todos los dias
Dos cafes, un bocata de jamón y una manzana.
El cafe
Correr con mi perro: va a tope, pero intento seguirle el ritmo.
Snacks ligeros y saludables de manera regular a lo largo del día.
Bailar
Una ducha fria
Poner la musica al maximo
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Sentir
El café
Una sonrisa
Montar en patinete
El deporte y un buen desayuno equilibrado.listo para darla toda
MADRUGAR
Ducharme con agua caliente y finalizar con agua fria
Café
La luz
El colacao con galletas
Te matcha y mucha fruta
ANTES DE IR AL GIMNACIO COMER UNA MANZANA KANZI TE DA TODA LA ENERGIA
TRABAJAR CON FELICIADAD
Como frutas y verduras a diario.
Un buen desayuno sano y equilibrado
Es comer una manzana diaria
Ponerme musica para empezar el dia
Ver felices y sanos a mis hijos
Para el trabajo diario
Evita las comidas abundantes para no tener un bajón de energía.
Reir
Escuchar música, para poder hacer las cosas con más ALEGRÍA.
Intento descansar al menos 8 horas y una alimentación equilibrada
Comer sano ydieta saludable y dormir 8 horas
Rutina, deporte y descanso. Amigos y familia.
Meditar
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
Mi familia y mis perros.
Mi bb
Vitaminas
La fruta
Mi fuente de energia es un buen zumo natural de buena mañana.
Manzana
Ver a mi familia bien y ser un buen ser humano conmigo y los demas
Mango y melon
El cantar de los pajaritos
RODEARME de Personas bonitas que trasmitan buen rollo
ya que hay que estar, estar con alegría y una kanzi al día!
Mi desayuno con MIs manzanas KANZi para empezar bien el dia
Mi salud
SABER QUE TODOS LOS DIAS TENGO UN MOMENTO PARA A MI Y LOS MIOS
tomar el sol
Desayunar cereales y fruta
SUBIDÓN,alexa pon música de los 80
REIR
El sol
escuchar mi música favorita me da energía y alegría
la luz del sol
DEPorte
Deporte
Tengo una alarma cada 60 minutos que me recuerda que debo beber agua.
La vocación y la ilusión de hacerlo lo mejor posible cada dia
Para mí el DORMIr bien es fundamental
Exprimir cada segundo del día saboreando el zumo del optimismo
los hidratos de carbono, ya sea en cereales en frutas...
pasar todo el tiempo posible con mi familia y amigos..lo arregla todo!
Zumo de naranja
la respiración consciente
Mi suegra que no me abandona, parece mi sombra.
Los bocadillos de ginés
Descansar bien en la noche y comer al menos dos frutas al dia
Depo rte
Comer fruta que me aporte energía y descansar lo que puedo
hacer 1 hora de deporte y luego tomar una manzana Kanzi
La música a todo volumen! !!
una manzana y leche con gofio ANtes de bañarme en el mar
Fruta fresca todo el día!!!!
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
Dormir mis 8 horas y relajarme
Un buen café acompañado de una tostaita + una kanzi
Poder ir al gimnasio cada día
