¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mi manzana 🍎 Kanzi
Música y actitud positiva
Ver a mis mascotas sanas y felices 🐈🐕
Dormir
El sol
Un buen madrugón para salir a correr y despejar la cabeza
Hacer deporte y comer fruta
Un red bull
Una pieza de fruta a media mañana y media tarde.
Unas cervezas despues de un padel con amigos
El café
No llevar NUNCA el móvil al dormitorio.
alimentarme saludablemente
Hacer deporte y sonreírle a la vida!
Para estudiar
Ver a toda mi gente bien.
la respiración consciente
estar rodeado de buena gente
Dormir bien , comer saludable y vivir el dia a dia
Una buena taza de café ☕️
Lo que me ayuda a tener buen humor es ejercicio y buena alimentación
El maGnesio
Deporte
La fruta
iR A CORRER Y DISFRUTAR DE LA NATURALEZA
La golosina
Sinceramente ,son mis hijos de 4 y 6 añitos.
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
La luz
Te matcha y mucha fruta
Despertar sabiendo que hay un día por estrenar para mí.
Ejercicio diario
Yoga
Actividad deportiva, Alimentación lo más Saludable posible, Buen DESCA
Sol
Descanso 😴 buena alimentación Y Deporte
Kanzi todo el dia con alegria
Dormir 8 horas al dia
Rodearme d emi familia y pasar el mayor tiempo posible con ELLos
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
Padel y amigos
Descansar y tener ilusiones
Mente positiva y caminar 20 minutos al día.
una fruta con yogur para merendar, una buena serie y calorcito
Mis hijos
La leche
Un desayuno equilibrado
comer
Las manzanas kanzi
dormir mis 8 horas
Un buen desayuno: huevos, beicon, tostadas, etc.
Salir a correr
Leer
Para el trabajo diario
Ponerme musica para empezar el dia
comida sana y rica :)
Un buen desayuno.
DESCANSAR A MITAD DE JORNADA COMIÉNDOME UNA MANZANA
Mi familia sin ninguna duda
Comer saludable,beber agua,hacer deporte y dormir como mínimo 8 horas.
coffee, coffee, coffee!
Andar
Darme un baño relajante de jabón con aceites ESENCIALEs y DISFRUTAR.
Comer manzana
El Hatha Yoga
Correr
Bailar
Escuchar música relajante
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
es meditar y hacer respiraciones contínuas
Mi novia, la que en un año sera mi mujer, esa es mi verdadera fiente
El ejercicio diario
Una buena siesta
Descansar al maximo por la noche para por el dis darlo todo
La sonrisa de mi hija
duerme 8 horas todos los dias, te sentiras renovado.
Mi bebé
Snacks saludables durante el día: manzana, plátano, etc.
La jalea real
Café
El cafÉ
Un buen desayunO ☕️ 🍏, ritMo 🎶 y marcha para todo el dia
La manzana
Trabajar con alegría para ser mejor profesional
El zumo de naranja
Un buen café por la mañana, acompañado de un bol de avena con manzana
oir el sonido del mar
