¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
La música . Me encanta a todas horas del día ,ducha, limpiando, COCINA
Bailar
LA SOLAR, AYUDA A CRECER MANZANAS KANZI Y NO CONTAMINA SI PONGO MUSICA
Mi energía es ver salir el sol cada día.
El desayuno
Dormir bien,COMER sano y hacer deporte
nadar en el mar
Manzana
Despertarme con la sonrisa de mi hijo diciÉndome “buenos dÍas”
Las toStadas con aceite de Oliva y el café
Deporte
Mi hija q no para y nos obliga a seguir su ritmo
DORMIR sin tener que levantarme a colocarle el oxígeno a mi madre
Dormir
Una buena manzana y un playlist de musica urbana
disfrutar deL cafe en la mañana, de la comPañia y a veces la Soledad
Desayunar bien para tener energía bastantes horas
Comida
Snacks saludables
Salir temprano a correr
Entrenar
La nOmina
La música!!!
Dos cafes, un bocata de jamón y una manzana.
Descansar bien por la noche y mantenerme activo corriendo o paseando
Sentir
Vivir
Despertar sabiendo que hay un día por estrenar para mí.
Buenos platos de legumbres
La fruta
un buen desayuno mientras escucho música
El café
Que mi hijo me deje dormir las 8 h.
Mi fe, mi familia, MIS amigos, mi ratito de gimnasio y mi cabezonería
Mi manzana 🍎 Kanzi
Un snack saludable antes de salir de casa
La música
Batidos energéticos de manzana, zanahoria y mucho jengibre.
Reflexologia
Dormir 8 horas diarias
Un buen te de matcha
Soñar
dormir 8 horas
El colacao
Tener ilusiones y cuidarme me motiva y me recarga :))
Hacer deporte todos los días para estar como nuevo.
Las vitaminas
Actitud positiVa ante todo.
Comer sano y dormir bien
Pensar que cada día que abrimos los ojos es un día nuevo ❣️
Pintar mandalas por las tardes
Mi familia y amigos ❤️✨ además de una buena alimentación y ejercicio
Leer
Hacer deporte y hacer algo rico de comer y descansar bien
Andar
Mi familia ♥️
Ver el sol y el mar desde casa al despertar
Leche
Para ponerme fuerte y aguantar todo el dia💪
UNA MANZANA O UN PLATANO
el madrugar
Dia a dia
Un colacao
Cafe
Mantenerme medio dormido las 3 primeras horas de trabajo, así se pasa
Un desayuno equilibrado
una buena canción rockera
ProteIna, verdura, fruta
Cafecito tostaditas y rodajitas de manzana con miel espolvoreadas con
SOYYOMISMADESDEQUEMELEVANTOASTAQUEMEACUESTOYCONUNAMANZANAYASOYLOMASSOY
Padel y amigos
La siesta
comer cada dia manzanas kanzi y hacer deporte a menudo
El ir con mis amigos y vermutear con ellos
Un desayuno completo Con lacteos, frutos secos y fruta fresca
Dormir 6 horas y una de siesta. Pasear todos días 1 hora mínimo
Descansar bien
despertar con alegría
Los buenos propósitos 👍
Mis amigos
MAGNESIO
REIR
comida sana y rica :)
Comer mucha fruta y practicar yoga
Comer una manzana cada día 🍏😋
Dormir 8 horas
Para mí el DORMIr bien es fundamental
El cafe
Cojer un libro
la alimentacion
¡Comer sano y dormir mucho!
La fruta fresca cada día.
