¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Mi familia
La música
Una sonrisa al despertar.
Tomar cafe
Mi familia ♥️
Es empezar con una Avena,chía,manzana en cachitos y bien de canelita
levantarme bebiendo un buen té de matcha
La fruta y los frutos secos, no podría vivir sin ellos.
Comer sano y cada día mi ración de frutos secos para reponer energía.
Dormir bien, comer sano y pasear .
Me pongo mi canción favorita en bucle.
Salir a correr de buena mañana
La música y el mar!
El café
Hacer ejercicio nada mas levantarme al aire libre
el batido manzana, platano y fresas del desayuno
Lo que me mantiene todo el día activa y con ganas de comer sano
coser muñecos a mano con buena música de fondo
Un bUen desayUno Con cafe incluido
Hace deporte diariamente, me encanta 🥰
Dormir
Levantarme por la mañana y salir a caminar con un poco de música.
Comer fruta varias veces al día
El deporte
El deporte y la musica son mis fuentes de energia
Mis hijos
El gimnasio
La fruta
Comer sano
Ir a correr de buena mañana
Un buen café acompañado de una tostaita + una kanzi
Hacer deporte
vive a tope la vida, ya tendrás todA la eternidad para descansar.
Los buenos pensamie
Dormir y una buena alimento
ir al gym
Deporte
Escalada
UNA MANZANA O UN PLATANO
DESAYUNAR BIEN Y REALIZAR EJERCICIO
un buen desayuno por la mañana combinado con una super manzana roja
La lectura
Besos de mi hija
Evita las comidas abundantes para no tener un bajón de energía.
Dormir 8 horas y empezar un desayuNo com Kanzi
Terminar el entrenamiento anterior con un x3.
Mis dos peques que son la alegría de la casa
Un poco de Alegría todo el día
Música
El calcio
No rendirme hasta que lo consiga
Desayunar un buen café y escuchar una buena música
manzanas asadas al horno con canela
UN SALUDO DE MI GATO
Un buen desayuno para afrontar el dia con energia
Mi sonrisa y mi confianza en mí mismo
Es llegar a casa del trabajo y tener la cena lista y los niños en cama
Las manzanas que me tomo por las mañanas
El cocido de mi abuela, y no por el cocido, si no por mi abuela!!
Mi tiempo libre
ES MI FAMILIA, MI GANA DE LUCHAR, Y DE SER CADA DIA MEJOR
Despertar, abrazar, y desayuno de yogur con Manzana en trozos!!
La medItacióN
Las manzanas kanzi
Para el dia a dia
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
Jugar al Ajedrez ♟️
Tomar sales minerales
un paseo por la playa
Café
El amor
Estiramientos mañaneros y comer sano
Una buena ducha fría para despertar y estar activo todo el día.
El cafe
¡Nada de presentaciones los lunes!
El sol
el tennis
El solecito por la mañana
Cafe
Mis gatos
PARA DAR CLASES DE E.f a mis alumnos.
Sentir
El compañero que te ve decaído y te dice: "oye... Paremos un segundo"
Mima
las manzanas Kanzi"me voy de senderismooo"
Cada dia
El sol de la mañana
Un BATIDO con lechuga, espinacas, manzana, PERA, plátano y limón
El té
Comer manzanas KANZI, son deliciosas
Despertarme con mis hijos encima y dándome besos
Dormir bien
Correr
