¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Dormir y una buena alimento
Dormir
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
despertar a mis hijas cada mañana.
Reir
Para escuchar música
Una fruta kanzi cada MAÑANA
A media mañana comerme una manzana y un zumo aparte de ENERGÍAmuy BUEN
Nada de luz azul (móvil, portátil, etc.) después de las 20hs.
El sol de la mañana
la foto que llevo en la cartera y miro cada vez que todo me cuesta.
Mi hijo todo lo que hago es pensando en el me saca energía
El zumo
Un rico desayuno con frutas y cereales para aportar energía y EJERCICI
El colacao
disfrutar deL cafe en la mañana, de la comPañia y a veces la Soledad
Dormir 8 horas
Dormir,hacer deporte y comer sano
La familia
Mucho deporte y muchas manzanas kanzi
La Meteorología,me gusta y me hace vivir
alimentarme para tener energia en el trabajo
Una ducha para empezar el día junto a un desayuno con fruta
SACAR CADA DIA A PASEAR A MI PERRITO, UN MOMENTO SUPER RELAJANTE
La fruta
El cafe
¡TERMINA LA DUCHA CON 30 SEGUNDOS DE AGUA fría!
Hacer el amor
vacaciones para desconectar.
Una alimentación sana y equilibrada
Dormir entre 7 y 8 horas todos los días
El chocolate
Comer una tarta de manzanas
escuchar mi música favorita me da energía y alegría
El té ☕️
El deporte
Ti
Entrenar
Son mis mellizas cuando se abalanzan sobre mi cama todas las mañanas.
Una buena alimentación variada entre frutas y verduras
Sus hijos
Mi superdesayuno mañanero
Bailar
Manzanas KAnzi y mis dos amores mi marido y mi hijoooo
Hacer deporte
Dormir 7-8 horas. Tomar leche por las mañanas e ir al gimnasio
es poder disfrutar de la vida cada día con UNA SONRISA 😊😊😊
La música . Me encanta a todas horas del día ,ducha, limpiando, COCINA
El desayuno
Dormir 8h siempre que puedo.
Café
Soñar
Alimentación sana y deporte
Los fines de semana disfrutar de mis amigos y familia
Mis hijos
Disfrutar de cada momento
comer lo mas sano posible
Sentir
Visualizar mis sueños y no parar hasta lograrlos
El café de la mañana
Correr
Para estar activo a CUALQUIER hora del dia
Mi música con mi altavoz personal,lo lograrás campeón vamos a triunfar
Manzanas Kanzi
Mi aita
un paseo por la playa
hacer los 10.000 pasos cada dia, que alegria
Un baño
alimentarme saludablemente
chocolate y café
Salir a correr 1 hora diaria
El colacao con galletas
mi hijo
Vive y piensa siempre en positivo.
La comida
lA ALEGRÍA, LA BUENA ALIMENTACIÓN Y LA BUENA COMPAÑÍA QUE ME ACOMPAÑA
levantarme a diario a las 6 am, desayunar, hacer deporte e ir a currar
Es un buen desayuno y buen paseo por la mañana.
Un buen desayuno: huevos, beicon, tostadas, etc.
Una alimentación sana.
No perder nunca mi sentido del humor y ser positiva 😁
despertarme abrazando a mi chica, y tomando un buen desayuno con fruta
un par de manzanas diarias
Meditar
Comer una manzana kanzi al día
un buen café por la mañana
Marcar unos objetivos mínimos diarios fácilmente alcanzables
Mi familia ♥️
La alegría
Tener salud para poder disfrutar de la vida.
Una fruta en CADA comida,plátano o manzana al desayuno Y a la comida
Listas de reproducción. El truco es ponerse la música adecuada.
Kanzi todo el dia con alegria
