¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Hacer deporte
Me lavo los dientes sobre una pierna para trabajar el equilibrio.
Agua caliente y limón. Lo primero que hago cuando llego al trabajo.
comer una manzana kanzi al día para mantener al doctor en la lejanía.
Es llegar a casa del trabajo y tener la cena lista y los niños en cama
Dormir 9 horas todos los días.
Darme una dicha fria al despertar y tomar una buena taza de cafe
ver a mis nietos jugar en el parque
El calcio
Manzana
Dormir bien para poder aguantar a los clientes en mi trabajo MARÍsa
Despertarme con música
Caminar una hora todos los dias
¡Sol! El sol es mágico y me da más energía que cualquier otra cosa.
El desayuno
La jalea real
Entrenar como forma de terapia
Mi familia, mi hijo
Viajar
zumo de naranja para desayunar
Salir a correr por las mañanas
porque No hay cosa más sana, que comer en ayunas una manzana.
Niños
Salir a dar largos paseos para despejar mi mente.
El deporte
Mantenerme medio dormido las 3 primeras horas de trabajo, así se pasa
Marcar unos objetivos mínimos diarios fácilmente alcanzables
la vida misma
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
Un bUen desayUno Con cafe incluido
Terminar el entrenamiento anterior con un x3.
La musica
Deportes
Pasear con mis perros
Ver a toda mi gente bien.
La comida
Salir a pasear por la mañana todos los días con mi fruta
Hacer deporte, manteniendo una rutina con buena ALIMENTACIÓn
Crosfit
Salir a andar cada día y un par de manzanas kanzi
Descansar
La siesta
Una ducha por la mañana y ponerme ropa deportiva
musica para ir al trabajo
la sabiduria
Empezar el día con una taza de café bien cargada
dar un buen paseo en bicicleta.
La playa
LA SOLAR, AYUDA A CRECER MANZANAS KANZI Y NO CONTAMINA SI PONGO MUSICA
Mis hijos
EL deporte
Hacer deporte y comer sano
SABER QUE EN CASA ME ESPERA MI FAMILIA CADA DIA.
Comer mucha fruta y practicar yoga
Bailar
la felicidad de estar unidos
Cafe
Mi fe, mi familia, MIS amigos, mi ratito de gimnasio y mi cabezonería
desayuno proteico con jamon serrano
cada uno de los abrazos sinceros
Hacer deporte por las mañanas y un buen CAFÉ
LA fruta
Mis amigos
El café recién hecho
levantarme bebiendo un buen té de matcha
El cafe
Sentir
Empieza el día con diez sentadillas para despertar el cuerpo.
Mi familia ♥️
Levantarme a hacer el desayuno de mis niños
Gym
FrutA
El deporte y la musica son mis fuentes de energia
Soñar
La música . Me encanta a todas horas del día ,ducha, limpiando, COCINA
La avena
Deporte
dormir 8 horas
COMER SANO, EJERCICIO AL AIRE LIBRE, Y BUENA COMPAÑÍA
un paseo al sol :)
un buen fin de semana con la familia
jugar con los sobrinos
Alimentación sana y deporte
Hacer Ejercicio
Un abrazo de mi hijo
manzanas kanzi
El descanso y el comer, con esa combinación no hay quien me pare.
Agua
Nunca tomes decisiones importantes con el estómago vacío.
La fruta
Hacer footing cada mañana.
El gym
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
Desayunar
Manzana con crema de cacahuete antes del gym y a darlo todo
