¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
dormir 8 horas
Caminar
la vida misma
desayunar
Ver fútbol
El cafe
kanzi para merendar
Manzana
una buena caminata por la mañana
Estudiar
Dormir siestas de 20Minutos
buen desayuno
Manzana con crema de cacahuete antes del gym y a darlo todo
ELECTRICIDAD
La fruta
Hacer deporte
una manzana al dia
Lo que me ayuda a tener buen humor es ejercicio y buena alimentación
escuchar mi música favorita me da energía y alegría
Una abrazo de mi mascota
Escuchar música, comer sano y que no falte una manzana todos los días.
Buen desayuno
Comer sano y variado 5 veces al Día
Deporte
Para el trabajo diario
Tomarme un yogur con una manzana troceada y mi cafe para desayunar :)
Comer manzanas cada día
Es escuchar música mientras hago las tareas de la casa.
La naturaleza
Hacer gimnasia
Un desayuno equilibrado
Correr
Desayunar arepas de queso
Me lavo los dientes sobre una pierna para trabajar el equilibrio.
mis hijos y mi mujer
Desayuno y comida
3 piezas de fruta diarias, me mantienen con energia y joven
caminar 4 km
La manzana
Una buena y saludable alimentacion
El sol
Comer un plátano a diario.
Pasar tiempo con los seres queridos
Ir al descanso con mis compañeros de trabajo
Montar en patinete
Una dieta equilibrada y ganas de vivir la vida al maximo.
TrabaJo
un buen cafe con una buena fruta
Para mi trabajo diario y rendir todo el dia
Reir
Almorzar una buena manzana 😋 me llena de energía para trabajar
Dormir 8h y empezar el día con DEPORTE y un buen desayuno!
Dormir bien
El gym
Salir a correr 1 hora diaria
El cafÉ
coser muñecos a mano con buena música de fondo
Yo misma
Superarme cada dia
Una fruta kanzi cada MAÑANA
Deporte y alegria
Mi novio
Respirar Aire puRo, que me de el solecito En la cara y desayunar rico
Dormir bien, comer sano y pasear .
Deporte y comida sana
Meditar
Escuchar musica todos los dias
Una fruta kanzi al dia
Para el deporte!!
Ejercicio
Tomar cafe por la mañana, y enseguida tengo las pilas recargada
para intentar comer grelos más de dos veces por semana y no morir
UN BUEN DESAYUNO
Despertarme con musica
LA MUSICA Y EL DEPORTE
un buen entrenamiento para despejar el cuerpo y la mente
Con buena música se lleva mejor el trabajo
salir a correr por la mañana
Descansar al maximo por la noche para por el dis darlo todo
el desayuno por la mañana con una manzana para hacer deporte
Disfrutar de la Compañía de mi hijo que con 5 años lo puede todo
Llegar a casa y acurrucarme con mis tres perros y mi gata
La música a todo volumen! !!
Una buena ducha fría para despertar y estar activo todo el día.
un chute de cafeina para desayunar
Unas cervezas despues de un padel con amigos
hacer deporte despues del trabajo
Fortalecer el día a día
Joseph Pilates ❤️
INCULCARLE una ALIMENTACION sana a mis peques Y verlos reir
Mi Familia y el día a día disfrutando con ellos
