¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Ver terminar el día con mi tropa, y con la misma energía de la mañana
VER LA FELICIDAD EN LOS OJOS DE MI HIJA Y MI mujer
Mi familia
Hacer deporte cada dia
Alimentación sana y deporte
Deporte
el cafe vitalissimo de nestle
El café
Caminar
comer cada dia manzanas kanzi y hacer deporte a menudo
DESAYUNO ENERGÉTICO
Desayunar
Dormir
Saltar a la vida ,saltar cada oportunidad y darle un mordisco a lavida
Un paseo por el campo con mi perrete
Mis mascotas
Motivarme en el trabajo y en el descanso tomar una manzana kanzi
Leer un buen libro
cafe por la manana
La fRuta
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
Despertarme con música
Mi fuerte de energía es Desayunar un buen desayuno incluyendo fruta
Caminar un par de horas cada día..
despertarme abrazando a mi chica, y tomando un buen desayuno con fruta
Un descanso breve en el sofa
Los datiles
El depoRTe
Mi fuente de energía son mis dos nenes ,que con casi 8 h mejoro energí
Cuando veo todo limpio y recogido y tengo UN minuto para mi
Un zumin de naranja por l mañana y unas RODAjas de manzana 🍎
Domir y descansar
Los buenos propósitos 👍
Con buena música se lleva mejor el trabajo
La música
Una ducha relajante.
duerme 8 horas todos los dias, te sentiras renovado.
Hacer deporte, manteniendo una rutina con buena ALIMENTACIÓn
Llegar a casa después DEl trabajo, y hacer una pequeña ruta EN mi moto
Sentir
hacer yoga por las mañanas
Meditar
El pobre marido
escuchar mi canción favorita
Trabajar mucho
Cereales, fruta, frutos secos, legumbres
Un paseo matutino
Mis hijos, que a pesar de tener días agotadores siempre te dan esa ENE
Los alimEntoS
las manzana kanzi que ricas !!!
Comer sano
terminar el día disfrutando con amigos un buen partido de pádel :)
Mi hija PaUla
FrutA
Redbull y comida
correr 5 km
Levantarme con buena musica
¡Comer sano y dormir mucho!
ProteIna, verdura, fruta
Dormir mis 8 horas y relajarme
el dia a dia
Compartir esperiencias fía a día con mis amigas
Desayunar y merendar manzanas kanzi
Los Plátanos
Un red bull
UN CAFECITO Y UNA MANZANA KANZI A MEDIA MAÑANA
Vivir al límite y SALUDABLEMENTE. Me encanta el deporte y sonreir
comer lo mas sano posible
manzana
PODER LEVANTARME POR LA MAÑANA TODOS LOS DIAS
El baile
hacer deporte bien alimentado
la actitud! me levanto intentando enfrentarme a todos los retos
Andar
PODER VER TODOS LOS DÍAS EL AMANECER
Evita las comidas abundantes para no tener un bajón de energía.
Una buena ducha de agua fria!
Café. Mucho, mucho café.
desayunar con mis compañeros de trabajo
Mis dos peques que son la alegría de la casa
El sol
El beso de buenos dias de mi madre de
Café
ir al gym
Un buen cafe matutino
Llevar una dieta saludable y descansar las horas necesarias
Ti
UN BUEN DESAYUNO
Dormir 8 horas al día
Dormir bien
Comer
