¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Deporte
La música . Me encanta a todas horas del día ,ducha, limpiando, COCINA
Saber que cada día es un dia nuevo para empezar de nuevo
La verdura
No rendirme hasta que lo consiga
Ir a correr de buena mañana
una fuerza interior invencible que me hace capaz de todo,soy una reina
Que me ascienda y mejorar en el trabajo. Conseguir objetivos
Dormir
El café con leche
Hacer deporte
UNA MANZANA AL DIA
mis hijos
El cafe
dormir muy bien para levantarme relajada.
Tomar una manzana kanzi después de entrenar.
un paseo por la playa
Respirar profundamente
Un poco de Alegría todo el día
La música. Siempre mejora mi estado de animo
Familia
Es ir cada día a las 8 al gimnasio,vengo con las pilas CARGADAs
Una manzana a media mañana... Me da la vida.
No olvides que cuidar tu mente es tan importante como cuidar tu CUERPo
La sonrisa
Duerme 8 horas y come bie
Desconectar de todo con un buen paseo y un snack saludable
La comida
Sentir
Descansar
Música
El sol
Soñar
El deporte
Meditar cada dia
El beso de buenos dias quE me da mi hija
Un largo paseo con mi perrete
Descansar al maximo por la noche para por el dis darlo todo
Mi familia
el dia a dia
La Fruta
Subir escaleras…. Pero también bajarlas Antonia
Mi música con mi altavoz personal,lo lograrás campeón vamos a triunfar
Los amigos
El colacao
TrabaJAR
la luz
Salir a caminar
Su hija
3 piezas de fruta al día. DESpues de probar las mañanas kanzi, más.
caminar por el campo
CAFÉ BIEN CARGADO
montar en bici
las personas que me rodean
Estudiar
Leer
Mima
Jugar con mi peque
¡Termina la ducha con 30 segundos de agua fría!
¡TERMINA LA DUCHA CON 30 SEGUNDOS DE AGUA fría!
el batido manzana, platano y fresas del desayuno
Para el deporte!!
Vivir mi día a día lo mejor posible
Ver terminar el día con mi tropa, y con la misma energía de la mañana
MADRUGAR
Fruta y yogurt
El trabajo
Visualizar mis sueños y no parar hasta lograrlos
Los alimEntoS
A mis 51....cola cao para desayunar
Kanzai
Dormir 8 horas y empezar un desayuNo com Kanzi
Padel y bibicleta
Sentarme en mi sofá relax media hora
Hacer deporte todos los días después de desayunar.
hacer bicicleta cada dia
descansar y alimentarme bien
Desayunar arepas de queso
Un buen desayuno antes de empezar el día
Dormir mínimo 8horas y BEBEr mucha agua
Primero el uno y luego el dos
dormir de un tirón
Fruta
Disfrutar de la compañía de amigos después de un duro día de trabajo
La motivación y la metas para conseguir los objetivos
Los platanos y el café
Las chicas
