¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Buena alimentación, fruta incluida
Subir escaleras…. Pero también bajarlas Antonia
mis hijos
Llamar a mis padres Por las noches me da La energia perdida en el Dia
El café
Dormir
Deporte
Manzanas KAnzi y mis dos amores mi marido y mi hijoooo
La leche
Mi perrito. Es verle y me pone feliz, con ganas de comerme el mundo
Mi familia
Mis dos peques que son la alegría de la casa
Un buen desayuno
La electricidad
La moto
Un buen desayuno: huevos, beicon, tostadas, etc.
Bailar
Tomar sales minerales
Cafecito y música con ritmo para empezar con fuerza el dia
manzanas asadas al horno con canela
Para el deporte!!
Los buenos propósitos 👍
Buen desayuno
correr por la mañana
Levantarme con música 🎶
Una manzana a media mañana... Me da la vida.
Escribo todo lo que me preocupa o me inquieta para no llevarlo conmigo
Andar
COMO TENGO INSOMNIO, lo mejor buena merienda,cafe, una kanzi y a tope
desayunar al estilo americano.
Duerme 8 horas y come bie
Un café diario
trabajar en lo que me gusta
Desayunar bien y sano
comer sano y hacer deporte
El café de la mañana
Salir a correr de buena mañana
Duerme 8 horas al día. Te sentirás renovado.
Ir al trabajo escuchando la musica en mis cascos!!
Las ganas de ver qué me tiene preparado el día
Los yogures
la luz
salir a correr todas las mañanas
Cafe
Agua
comer una manzana kanzi al día para mantener al doctor en la lejanía.
Un buen te de matcha
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Vivir mi día a día lo mejor posible
Viajar
Salir temprano a correr para tener un buen día
Derrota al pequeño diablo en mí
Escuchar música mientras limpio la casa.
Descansar
Ponerme musica todo el dia
Darme un baño relajante de jabón con aceites ESENCIALEs y DISFRUTAR.
Sentir el sol en mi piel
MUCHO POTASIO Y HIERRO
Mis niños
mucha fruta
Hacer un parada para merendar una kAnzi con mantequilla de cacahuete
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
UNA MANZANA O UN PLATANO
Dieta sana y variada
Meditar
5 minutos de estiramientos con música y meditación guiada al levantarm
Disfrutar de la vida
disfrutar deL cafe en la mañana, de la comPañia y a veces la Soledad
Estar en familia
Comer fruta que me aporte energía y descansar lo que puedo
LA MUSICA A TODAS HORAS
El vino
Dormir bien, camera saludable y hacer un poco de ejercicio.
VER A MI FAMILIA ALEGRE
nadar en el mar
que el contrario me haga una dejada y llegar a salvarla en el padel.
Soñar
Deporte y buena alimentación
Tomar cafe
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
DesCansar
DORMIR DE UN TIRÓN
Perseguir mis objetivos
Hacer ejercicio en la playa
Alimentacion consciente
Mi rutina de self-care
Escuchar mi Cancion favorita de camino a la oficina
Comer una manzana kanzi al día
MAGNESIO
