¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
La posibilidad de poder ser mejor cada día... Y una buena playlist!!
El zumo de naranja
Llevo un registro de mis carreras, porque siempre quiero superarme.
dormir 8 horas
Una porción de turrón de jijona
Sentarme en mi sofá relax sin que nadie me moleste
DESAYUNO ENERGÉTICO
Dormir 8 horas
Siempre llevo mis calcetines de la suerte.
Un buen café por la mañana
Cafe
Café
La alimentación mi familia
Dar muchos besos y abrazos a mis hijos
Soñar
El chocolate
Despertarme con música
Comer sano, dormir 8 horas, amigos, familia, amor y un trabajo lindo
Hacer ejercicio en la playa
Mi familia ♥️
Cocinar una tarta de manzanas
dormir toda la noche de un tirón
Ducharme después del gimnasio con agua templada tirando a fría!!
Bailar
Desayunar bien y hacer deporte a diario!!!
un té de matcha
Un paseo matutino con mi chihuahua, que se cree que es un gran danés.
Levantarme a las 06:00 e irme a correr
Una tarta de manzana 🍎 kanzi
Para no ir con prisas, anoto en la agenda mis citas 15 min antes.
Nunca tomes decisiones importantes con el estómago vacío.
El café mañanero
Para resistir todo el día
Descansar bien por la noche
hacer deporte cada dia
MANTENTE ACTIVO CADA DÍA Y LO NOTARÁS AL DÍA SIGUIENTE.
Escuchar MÚSICA a tope CADA mañana
DESAYUNAR BIEN Y REALIZAR EJERCICIO
Comer un yogur con trozos de manzana y frutos secos.
la música
la actitud! me levanto intentando enfrentarme a todos los retos
Una fruta kanzi cada MAÑANA
TRABAJAR CON FELICIADAD
Dormir
Dormir y comer bien
Una caminata a paso ligero 1hora al dia
El sol
Dormir una siestecita despues de comer para poder seguir con la tarde.
Buena alimentación, fruta incluida
Trabajar con alegría para ser mejor profesional
Música
Comer una tarta de manzanas
Mi familia y una buena alimentación donde no faltan fruta y verduras.
Fruta en el desayuno.
Frutos secos a media mañana
El café recién hecho
Para estudiar
Tomarme mi tiempo por la mañana para reconectar conmigo misma
Sentir
mi manzana preferida
Escuchar música. Me da la vida
Fruta
frutos secos a media mañana y una fruta a media tarde
Mi familia, mi hijo
Dormir 8 horas, hacer ejercicio Y Cumplir mis objetivos laborales
dormir muy bien para levantarme relajada.
Compartir esperiencias fía a día con mis amigas
Actitud positiVa ante todo.
dORMIR BIEN
El deporte
Comer sano todos los días
La naturaleza
Deporte gym
Mirar esa estrella cada noche donde se que te Marcharte un día
Comer saludable
Estudiar
Ver el amanecer todos los dias. Y escuchar musica
tomar mis 3-5 piezas de fruta al día
El desayuno
Dormir y comer bien y mi rato de desconexion de las redes por la noche
DARLO TODO EN EL ENTRENAMIENTO
El ejercicio diario
Comer mucha fruta y practicar yoga
Correr
caminar por el campo
Jugar al Ajedrez ♟️
Los frutos secos.
Mi pequeña y un buen desayuno cada día ,smothies de manzana y banana
Reirme y estar de buen humor
trabajar en lo que me gusta
Una dieta equilibrada y ganas de vivir la vida al maximo.
Jalea real
Es comer una manzana diaria
