¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Cafe
Tengo una alarma cada 60 minutos que me recuerda que debo beber agua.
Ver a mi familia bien y ser un buen ser humano conmigo y los demas
El desayuno
Llegar al trabajo y tomarme un café con los compis .
Respirar profundamente
LAs personas que quiero
COMER SALUDABLE CADA DIA Y DORMIR 8 HORAS
El sol
Una sonrisa al despertar.
Pasar un ratito conmigo misma cada dia
DOS MINUTOS DE AGUA FRIA AL ACABAR DE DUCHARME.
Una caminata a paso ligero 1hora al dia
Un abrazo de mi perrete
una manzana al dia
Salir temprano a correr
Soñar
El café
dORMIR BIEN
Un paseo por el campo con mi perrete
Deporte
una buena canción rockera
Dormir
Mi maRIdo
Comer mucha fruta
La música . Me encanta a todas horas del día ,ducha, limpiando, COCINA
Mi novia
Compartir la vida con conocidos y por conocer 🍎
tocar la guitarra
DORMIR COMO UN BEBÉ
La carne
Las vacaciones
Leer
Evitar conversaciones en el trabajo donde están hablando mal de un COM
Viajar
ANTES DE IR AL GIMNACIO COMER UNA MANZANA KANZI TE DA TODA LA ENERGIA
escuchar mi música favorita me da energía y alegría
Correr de buena mañana y desayunar una manzana
un buen desayuno
DeSPERTARME sl ritmo de la música
Que mis hijos me dejen descansar las 8 horas necesarias
Hacer el amor
El deporte
El café de la mañana
Hacer footing cada mañana.
Café
Una ducha para empezar el día junto a un desayuno con fruta
DORMIR 7 HORAS
Mi familia
Comer una manzana y levantarse con una gran sonrisa cada día
Les cuento mis objetivos a toooodos mis amigos.
Jalea real
La nOmina
El colacao
Un snack energético 30 min antes de entrenar: plátano, manzana...
Meditar
Un buen desayuno de frutas y yogur
Caminar y beber agua
Su hija
Mi fuente de energía es el deporte
La familia
El chocolate
Comer una manzana todos los dias
Una ducha por la mañana y ponerme ropa deportiva
Tomar una manzana kanzi después de entrenar.
UNA BEBIDA ENERGETICA
Hacer deporte
Un compañero para que me ayude a ser constante y a subirme el ánimo
La comida
tomar un cafe por la mañana
Levantarme pronto
Los buenos propósitos 👍
Comer
La meditacion
Mi fe, mi familia, MIS amigos, mi ratito de gimnasio y mi cabezonería
la comida que prepara mi madre
comer
Dormir ... solo poder dormir tranquilita y sin ruidos..y sin son 8h...
Andar al monte
Buena alimentación, fruta incluida
una onza de chocolate después de desayunar
Hacer karate compartiendo clase con mi hija
Un desayuno equilibrado
El sofa
Escuchar musica todos los dias
Comerme una kanzi despues del gym
Descansar un mínimo de 8 horas y una buena alimentación con Kanzi
Un zumin de naranja por l mañana y unas RODAjas de manzana 🍎
