¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Viajar
DESAYUNO ENERGÉTICO
Leer
Una buena ducha fría para despertar y estar activo todo el día.
La fruta
El almuerzo
Un paseo por la mañana
Vete al gym. Levanta el culo del sofá, sino no hay vuelta atrás.
Comer fruta en el desayuno
Salir de casa
Levantarme y ver a mis 3 niños
Una alimentación sana.
Meditar cada dia
La família
Ir al pueblo
Mis Amigas, que me Dan la vida para sobrellevar la semana
Desayunar cereales y fruta
Deporte
Es llegar a casa del trabajo y tener la cena lista y los niños en cama
MERENDAR TODOS LOS DIAS UNA MANZANA
La comida
Café
Mi familia y mis mascotas
Despertar junto a mi peque
Levantarme con alegria
Una buena manzana crujiente Y un buen cafe
Dormir bien por la noche
Ensaladas de mil INGREDIEntes
Meditar
Comer una manzana todos los dias
La vida ir superando día a día
Snacks saludables durante el día: manzana, plátano, etc.
La avena
Crosfit
SABER QUE EN CASA ME ESPERA MI FAMILIA CADA DIA.
COMO TENGO INSOMNIO, lo mejor buena merienda,cafe, una kanzi y a tope
La manzana
Futbol
musica, deeporte y alimentación sana
Los Plátanos
10 ml de Ormus por la mañana al levantarme
Mi suegra que no me abandona, parece mi sombra.
Chocoflakes
La sonrisa
Comer 1 manzana Kanzi cada dia y caminar 1 hora minimo 3 veces por sem
El agua
hacer deporte bien alimentado
un suplemento mañanero
Descansar un mínimo de 8 horas y una buena alimentación con Kanzi
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
correr por la mañana
Para mi trabajo es muy necesario un buen desayuno…Y una kanzi😉
Salir a correr bien temprano
Dormir 8 horas
Bailar
Dormir unas 6 h y desayunar una buena Manzana
El desayuno
Cereales, fruta, frutos secos, legumbres
La leche
Mi fuerte de energía es levantarme con música y ser positiva
Echate una siesta reparadora, ¡pero no más de 20 min!
Dormir
El apoyo de los mios
LA MUSICA A TODAS HORAS
Andar
La alimentación mi familia
Tener compañeros que sean agradable y buenas personas.
Levantarme y tomar una fruta todos los dias
Mi hijita maravillosa cada día!!
Levantarme y hAcer el SALUDO al sol
Sentir
Despertarme con mis hijos encima y dándome besos
Para mi trabajo diario y rendir todo el dia
Mis niños
la música
Un buen café por la mañana
Mima
Un buen desayuno con fruta para empezar el dia con energia
Una ducha fria
La sonrisa de mi hija
la manzana
La siesta diaria DESPUÉS de traBajar
Yoga
Cocinar una tarta de manzanas
Tomar suplementos alimenticios con jalea, propoli y vitaminas.
unas comidas equilibradas y sanas, mucho DEPORTE diario y charlar
Desayunar
Amigos
Tener ilusiones y cuidarme me motiva y me recarga :))
iR A CORRER Y DISFRUTAR DE LA NATURALEZA
si sano quieres Estar una manzana al día debes tomar.👌👍
mucha fruta
Mi hijo todo lo que hago es pensando en el me saca energía
