¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Hacer yoga por la mañana
El plátano
Ver terminar el día con mi tropa, y con la misma energía de la mañana
La fruta
Dormir bien
Alimentación sana y deporte
tOMAR FRUTA ANTES DE IR A ENTRENAR Y PONERME LOS CASCOS CON MUSICA
Una tarta de manzana 🍎 kanzi
Deporte
El café
Pasar un ratito conmigo misma cada dia
Estudiar
Gym
El cIgarro
La comida
la victoria asegurada
Vive la vida a tope día a día como si fuera hoy tu último día .
PaseAr
fiar objetivos a corto plazo
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
El deporte y mi familia
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
Un poco de Alegría todo el día
Un snack energético 30 min antes de entrenar: plátano, manzana...
Levantarme pronto salir a correr y despejar la cabeza
El trabajo
Los refrescos
El dePorte, pAsEar con los perros Y comer bien
Tomarme un buen café por la mañana y escuchar los éxitos de año
Meditar
Ser OPTImISTA en el amor
El cHocolate
Desayunar Una buena taZa de cafe con leche y galletas
la foto que llevo en la cartera y miro cada vez que todo me cuesta.
Es que nos levantamos y no falta nadie...
estar con los mios todos los dias
Descansar bien por la noche y mantenerme activo corriendo o paseando
El desayuno
Levantarme con energía hacerme unas tortitas de avena y manzana y un C
DepoRte
Mi familia e hijos
Tomar jalea real todas las mañanas
Cafe
Dormir 8 horas al dia
Un buen desayuno saludable que me aporte energia para afrontar el dia
IR AL GYM CASI TODOS LOS DIAS
comer una manzana kanzi al día para mantener al doctor en la lejanía.
EL DIA A DIA Y PENSAR EN LA FUTURA BEBE QUE ESTOY GESTANDO
alimentarme saludablemente
Sopa
Soñar
La familia
La fruta yel cafe
El sol
Quedar con mis amigas a tomar algo Después del trabajo
Leer
La siesta diaria DESPUÉS de traBajar
Mirar esa estrella cada noche donde se que te Marcharte un día
Hacer deporte y sonreírle a la vida!
Dormir 8 HORAS y TOmar un buen desayuno.
Dormir
Los alimentos SALUDABLES y el ejercicio
Los hiDratos de carbono
Compartir los Trabajos de la casa con mi mujer sobre todo comprar y CO
Mi familia ♥️
termina la ducha con 30 segundos de agua fria
Descansar un mínimo de 8 horas y una buena alimentación con Kanzi
Un buen desayuno
Que me ascienda y mejorar en el trabajo. Conseguir objetivos
Kanzi
caminar todos los dias
Sentir
Comida
para mantener vigo lleno de leds
Trabajar
Es tomarme una fruta de temporada cuando tengo ganas de picotear.
La avena
El café con leche
tocar la guitarra
Dormir de un tiro 8 horas
la comida saludable
Una ducha fria
la música.
Comer fruta fresca y frustos secos todos los días
Café
Mi frutita y cafe con leche por las mañanas
