¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Un abrazo de mi hijo
LA ILUSIÓN DE ESTAR VIVA
El desayuno
La música a todo volumen,con bailecito
Las manzanas Kanzi
Caminar una hora todos los dias
La playa
Una pieza de fruta a media mañana y media tarde.
los hidratos de carbono, ya sea en cereales en frutas...
Café
Deporte
Alimentación sana .
Un delicioso café aromático y Humeante💪🏽
La sonrisa de mi peque
ponerme buena música y tomar un buen desayuno
Mi familia ♥️
Descansar al maximo por la noche para por el dis darlo todo
Una buena alimentación variada entre frutas y verduras
Ir al descanso con mis compañeros de trabajo
Hacer gimnasia
Hacer deportes por la mañana
SABER QUE TODOS LOS DIAS TENGO UN MOMENTO PARA A MI Y LOS MIOS
la foto que llevo en la cartera y miro cada vez que todo me cuesta.
Viajar
Mi hijita maravillosa cada día!!
Dormir
Ver a las personas mayores como siguen luchando día a día.
la luz del sol
La vIda
Comer una manzana cada día 🍏😋
DESAYUNAR BIEN PARA TRABAJAR A GUSTO
El sol
La avena
Duerme 8 horas todos los días. Te sentirás renovado.
Una buena siesta
Soñar
Cocinar una tarta de manzanas
El cafe
Mi mujer
DESAYUNAR MUY BIEN
REIR
Descansar bien
Mi familia
Mis frutitas
Una fruta en CADA comida,plátano o manzana al desayuno Y a la comida
CAFÉ BIEN CARGADO
Es ducha fria de buena mañana
Un compañero para que me ayude a ser constante y a subirme el ánimo
Frutos secos a media mañana
Aprovechar al máximo los dias
Dos cafes, un bocata de jamón y una manzana.
Una ducha por la mañana y ponerme ropa deportiva
Estudiar
El aGuacate
Tomar fruta y beber mucha agua
El ejercicio por las mañanas
Tomarme un yogur con una manzana troceada y mi cafe para desayunar :)
Despertarme con la sonrisa de mi hijo diciÉndome “buenos dÍas”
Tomar cafe por la mañana, y enseguida tengo las pilas recargada
Saludar a mis gatos al llegar a casa
dormir mis 8 horas
Cada día con mi familia ♥️
La fruta
MI HIJA, NO TENGO OPCIÓN , CON ELLA HAGO EJERCIO.
Tomarme un buen café por la mañana y escuchar los éxitos de año
Cafe
Ver felices a los de mi alrededor
Caminar un par de horas cada día..
Mi actividad diaria
La manzana kanzi
El deporte y un buen desayuno equilibrado.listo para darla toda
Mi familia y amigos
Dar una gran caminata todos los dias
Lo que me ayuda a tener buen humor es ejercicio y buena alimentación
Barrita de cereales
Nada de luz azul (móvil, portátil, etc.) después de las 20hs.
comer lo mas sano posible
Mis dos peques que son la alegría de la casa
El café
El descanso, fundamental
la naturaleza que me rodea, observarla y disfrutarla
Meditar
De camino al trabajo como una manzana kanzi.
PARA DAR CLASES DE E.f a mis alumnos.
Leche
una buena caminata por la mañana
Descansar bien por la noche y mantenerme activo corriendo o paseando
Comer mucha fruta y practicar yoga
Come alimentos saludables, pero date algún capricho de vez en cuando.
el dia a dia
Unas cervezas despues de un padel con amigos
no saltarme el "besayuno" en familia, la comida más importante del día
Para vivir mi día a día
Mantenerme activa para así rendir mejor.
