¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Cafe cargado por la ma
Un buen paseo con mi perrete
hacer DEPORTE TODOS LOS DÍAS
El trabajo
Una cabezadita de 15 o 20 minutos después de comer, no más tiempo.
alimentarme saludablemente
La práctica de ejercicios de meditación 🧘, el diálogo 💬 con amigos
Mi familia
Una hora de deporte y reponerme con fruta
Familia
Deporte y alegria
Tenis 🎾
el comer
Los ratitos del sol y mis estiramientos
Trabajar mucho
Bailar
The Eye of the Tiger. En bucle.
la respiración consciente
el sol
Comer sano y equilibrado
Tener una buena salud para afrontar el día.
Me mantengo hidratada a lo largo del día.
Una fruta en CADA comida,plátano o manzana al desayuno Y a la comida
un buen desayuno
El té
Levantarme cada día teniendo un objetivo en mente.
Llegar al trabajo y tomarme un café con los compis .
El café
Maialen
Despertarme y ver a mi perrito a mi lado.
desayunar
Fruta
Deporte
Un buen masaje
Hacer footing cada mañana.
El deporte
Dormir
DESAYUNAR MUY BIEN
Sentir
No rendirme hasta que lo consiga
ProteIna, verdura, fruta
mucho café
Los bocadillos de ginés
HaceR deporte nada mas levantarme y tener un dia lleno de energia
Mi familia, mi hijo
Levantarse con una sonrisa y una manzana
disfrutar deL cafe en la mañana, de la comPañia y a veces la Soledad
Un buen desayuno para iniciar bien el dia
Romper esa incapacidad es creer en nuestra capacidad.
Mi conejita! No para!!
Comer bien durante el día yi jornada de ejercicio para conseguir paz M
el deporte y cuidar mi alimentacion.
Correr
Andar y andar. Cuanto más mejor
El pasear
las manzanas kanzies ovio
Pasear
Dormir bien,COMER sano y hacer deporte
Soñar
Mi marido
vive a tope la vida, ya tendrás todA la eternidad para descansar.
El CAFÉ siempre.
Dia a dia
Salir a caminar para desconectar
Buenos platos de legumbres
Una buena alimentación y dormir mis horas correspondientes
una manzana al dia
Ver feliz a mis niñ@s
Correr con mi perro: va a tope, pero intento seguirle el ritmo.
Para pasarmelo genial con mi familia
Pasear con mi perrito
Escuchar música relajante
El sol
Comer sano y cada día mi ración de frutos secos para reponer energía.
UN BUEN CAFÉ
La sonrisa de mi peque
Tomar jalea real todas las mañanas
Jugar al Ajedrez ♟️
Para escuchar música
Leer
¡Duerme 8h cada día y un buen desayuno por las mañanas!
Levantarme temprano para salir a correr y así me activo para el día
Reflexologia
Mantenerme activa para así rendir mejor.
Comida sana y SALUDABLE, ejercicios diiario, cereales y frutos secos
Disfrutar de tiempo de calidad con la familia.
es el deporte y alimentarme saludablemente.
alimentación saludable, ejercicio FÍSICO, dormir lo suficiente y amar
Saludar a mis gatos al llegar a casa
Es hacer una dieta equilibrada y sana
El descansO
la felicidad de estar unidos
El beso de buenos dias quE me da mi hija
