¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Iberdrola
Superarme cada dia
El cafÉ
Café
Deporte
Fruta
SUBIDÓN,alexa pon música de los 80
Meditar
Yo misma
Dormir bien
un buen fin de semana con la familia
La medItacióN
Manzana con crema de cacahuete antes del gym y a darlo todo
sentirse bien con uno mismo ............
Ducha mañanera bien fresquita
Para no ir con prisas, anoto en la agenda mis citas 15 min antes.
hacer una hora de deporte a diario
Un delicioso café aromático y Humeante💪🏽
comer cada dia manzanas kanzi y hacer deporte a menudo
Desayunar
REIR
IR AL GYM CASI TODOS LOS DIAS
Ese CAFÉ que te tomas con las amigas por las mañanas antes DE TRAbajar
LA MUSICA LA BUENA ENERGIA Y LO BUENO QUE ES TODO
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
Escuchar música sin parar
Música
Las sonrisas de la peque!!
Andar
Los alimEntoS
Mi familia que siempre está conmigo
Familia
un buen desayuno
El café
Mente positiva y caminar 20 minutos al día.
Unas cervezas despues de un padel con amigos
No llevar NUNCA el móvil al dormitorio.
El sol
El colacao
Exprimir cada segundo del día saboreando el zumo del optimismo
Mi fuente de energia es un buen zumo natural de buena mañana.
Mi superdesayuno mañanero
Una buena salida por la montaña 🌄
Una maNzana al medio y otra por la noche
estar rodeado de buena gente
Mi día a día con mis niños que de Dan la energía
El café con leche
¡TERMINA LA DUCHA CON 30 SEGUNDOS DE AGUA fría!
vacaciones para desconectar.
El café,siempre tengo que empezar el día con uno porque sino me DUERMo
La posibilidad de poder ser mejor cada día... Y una buena playlist!!
Tenerlo a mi lado cada mañana
Saludar a mis gatos al llegar a casa
El descanso, fundamental
El trabajo
Las infinitas ganas de hacer cosas nuevas
Hacer estiramientos
MUCHO POTASIO Y HIERRO
Un compañero para que me ayude a ser constante y a subirme el ánimo
El cantar de los pajaritos
Mi familia
Descansar y tener ilusiones
ensaladas ,manzanas kanzi ,correr
hacer DEPORTE TODOS LOS DÍAS
hacer ejercicio y comer de forma saludable
desayunar una manzana kanzi para comenzar bien el día con energía.
Pasear con mis perros
Tener una buena salud para afrontar el día.
Desayunar bien para tener energía bastantes horas
Nada de luz azul (móvil, portátil, etc.) después de las 20hs.
Dormir
DAR LAS GRACÍAS POR CADA DÍA
Dormir siempre mAs De ocho horas y Una buena racion de verdura/fruta
La moto
Manzana
Mis hijos, que a pesar de tener días agotadores siempre te dan esa ENE
alimentarme saludablemente
Un rico zumo de frutas naturales a las 6:30.
la sonrisa de mi hija
Dormir 8 horas
Hacer ejercicio con la familia
Salir a correr por las mañanas
alimentarme para tener energia en el trabajo
Comer sano y cada día mi ración de frutos secos para reponer energía.
Ensaladas de mil INGREDIEntes
un buen café por la mañana
La Sonrisa de mis hijos
Un cafe bien cargado por la mañana. Frutos secos y una fruta
¡SOY VEGETARIANA ASI QUE TODA LA FRUTA, VERDURA, TOFU Y TEMPEH!
Mi familia que nunca me falla
