¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Para el deporte!!
Meditar
Lavarme la cara con agua fría y desayunar una pieza de fruta.
Bailar
Manzana
Cafe cargado por la ma
dar un buen paseo en bicicleta.
Hacer ejercio Y comer saludable
Correr de buena mañana y desayunar una manzana
Leer con mi snack de manzana
Deporte
El sol
Escuchar musica todos los dias
Sus hijos
Salir con los amigos
una buena ducha con un temazo
coser muñecos a mano con buena música de fondo
platano
PARA DAR CLASES DE E.f a mis alumnos.
Reir
10 ml de Ormus por la mañana al levantarme
Un desayuno equilibrado
Subir escaleras…. Pero también bajarlas Antonia
El cafÉ
Un buen te de matcha
desayuno proteico con jamon serrano
Pensar que cada día que abrimos los ojos es un día nuevo ❣️
el deporte con fruta
Soñar
Ejercicio
Mantenerme activa para así rendir mejor.
LA SOLAR, AYUDA A CRECER MANZANAS KANZI Y NO CONTAMINA SI PONGO MUSICA
Empieza el día con diez sentadillas para despertar el cuerpo.
El moverme
alimentarme saludablemente
Estar en familia
El mar, la playa
Despertarme con música
Salir a correr 1 hora diaria
Dormir
Un platano
Me pongo mi canción favorita en bucle.
la felicidad de tomar un buen desayuno
La medItacióN
Mis frutitas
No rendirme hasta que lo consiga
Descansar bien
La fruta
mi hijo
Mi bebé
Desayunar Una buena taZa de cafe con leche y galletas
Dormir mas de 8 horas cual marmota moribunda
Para el día a dia
Un compañero para que me ayude a ser constante y a subirme el ánimo
Tener salud para poder disfrutar de la vida.
UN SALUDO DE MI GATO
pasear todos los dias
Un largo paseo con mi perrete
cafe por la manana
comer una manzana al dia
Ver la felicidad en los ojos de mi hija y mi marido
Empezar el día con una taza de café bien cargada
El apoyo de los mios
un buen café por la mañana
La frutas
El café
caminar por el campo
Vive la vida a tope día a día como si fuera hoy tu último día .
La fRuta
Correr
Tomar mucha fruta como aperitivo y merienda y ejercicio diario
jugar con los sobrinos
La comida
Exprimir cada segundo del día saboreando el zumo del optimismo
El cafe
La música
Mi desayuno con MIs manzanas KANZi para empezar bien el dia
Salir temprano a correr
El hierro
10 MIN en el trabajo, donde te EVADEs dando un buen MORDISCO a una KAN
Madrugar y salir a despejar la mente
El descanso, fundamental
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
Duerme cada día para ser más feliz todavia
Dar muchos besos y abrazos a mis hijos
Son mis mellizas cuando se abalanzan sobre mi cama todas las mañanas.
Una hora de deporte en el gym, desayunar y ir al trabajo
Hacer footing cada mañana.
Salir temprano a correr para tener un buen día
Una buena ducha de agua fria!
comer 1 manzana Al dia “1 manzana al día mantiene al doctor en lejania
Rodearme d emi familia y pasar el mayor tiempo posible con ELLos
