¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Alimentarme bien, descansar y entrenar fuerte
la foto que llevo en la cartera y miro cada vez que todo me cuesta.
Dia a dia
Mis hijoS
Sentir
La fruta
Desayuno lleno completo
El desayuno
Mi manzana 🍎 Kanzi
Dormir
HaceR deporte nada mas levantarme y tener un dia lleno de energia
Me mantengo hidratada a lo largo del día.
El café y el sol
Una manzana con canela y un cafe
La manzana
Desayunar Un buen bol de avena con canela y MANZANA.
Es Morder y escuchar el crujido de una kanzi, y a entrenar a tope!
El colacao
La música
Música muy alta de camino al gimnasio.
Hacer una buena barbacoa con los amigos
Rutina, deporte y descanso. Amigos y familia.
DucHharme
Deporte
Con música siempre salen mejor las cosas 🙂
mi energía la encuentro,las frutas por la mañana.
Cojo fuerzas cada día al pensar que tengo suerte de lo q tengo, a
Lo que me ayuda a tener buen humor es ejercicio y buena alimentación
andar todos los dias
Soñar
Caminar
un chute de cafeina para desayunar
una onza de chocolate después de desayunar
Leer
Empieza el día con diez sentadillas para despertar el cuerpo.
La vida
Mis hijos
Comer sano
Estar con mi familia
Hacer deporte y sonreírle a la vida!
Dormir mucho y bien con la Conciencia Tranquila
Tener ilusiones y cuidarme me motiva y me recarga :))
¡termina la ducha con 30 segundos de agua fría!
Comer sano y cada día mi ración de frutos secos para reponer energía.
mucho café
Ponerme musica y disfrutar
Ir al descanso con mis compañeros de trabajo
Los buenos pensamie
Dormir bien,COMER sano y hacer deporte
Para mi trabajo es muy necesario un buen desayuno…Y una kanzi😉
Comer bien, dormir bien y bailar
Estopa 🎶 fuente de energía 🎶
Comer saludable, deporte diario y descanso.
La nOmina
PASEAR POR LA PLAYA Y SENTARME EN LA ORILLA A COMER UNA MANZANA KANZI
Sentarme en mi sofá relax media hora
Salir a correr 3 kilometros todos los dias despues de desayunar
Bailar
Vida sana
Descansar , comer bien y una buena sonrisa ☺️
LA fruta
Manzana kanzi
Levantarme cada día mejor que el anterior
Alimentación equilibrada, vida saludable y mucho deporte.
Almorzar una buena manzana 😋 me llena de energía para trabajar
la felicidad de tomar un buen desayuno
pasear todos los dias
Levantarme con buena musica
el café mañanero con mis amigas
Dormir y comer bien
Despertar sabiendo que hay un día por estrenar para mí.
No rendirme hasta que lo consiga
Domir y descansar
chocolate y café
Andar al monte
Si veo que mi ánimo es kanzino, paro, como una buena KANZI y seguimos
el madrugar
Comer sano y dormir bien
Comer equilibradamente y descansar
Ponerme la musica a to voz!!!!
Trabajar
Ver fotos y vídeos de mis sobrinos
Estudio
Despertarme con energía con un café, tostada y mi kanzi, no hay QUIEN
Estudiar
El café
Empezar el día con una taza de café bien cargada
Hacer ejercicio Cada dia
El agua y la fruta y mi favorita es la manzana
UN CAFÉ RECIÉN HECHO POR LAS MAÑANAS
duerme 8 horas todos los dias, te sentiras renovado.
Vuestras manzanas ,con energia y vitalidad la vida es lo mas!!!
Mango y melon
