¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
Dormir lo suficiente. 8 horas o más de manera habitual.
El sOl
Es ver a mis hijos felices 😍
SALIR A CORRER PARA SOLTAR ESTRES
El cafè
La familia
Mi familia humana y perruna, me recargan las pilas para toda la semana
Cada dia
El ir con mis amigos y vermutear con ellos
Poca cama, poco plato y mucha suela de zapato 😊
es tomar una manzana al día
comida sana y rica :)
LA ILUSIÓN DE ESTAR VIVA
El vino
Un desayuno con manzanas kanzi
Las risas
El primer CAFÉ de la mañana y una ricas manzanas DESPUÉS de comer
Manzanas
Ir a andar
Para no ir con prisas, anoto en la agenda mis citas 15 min antes.
Fruta
Mis hijos
Dormir
Mi fuente de energía es llegar a casa, cojera un buen libro
Es hacer diariamente deporte
Jugar al tenis 🎾
la sonrisa de mi hija
Sentarme en mi sofá relax media hora
Me concentro en los memes para recargar energía.
Los alimentos
Hacer una buena barbacoa con los amigos
Andar
Dormir bien
LA familia
comer cada dia manzanas kanzi y hacer deporte a menudo
Deporte
El café
Tomarme un buen café por la mañana y escuchar los éxitos de año
DESAYUNO ENERGÉTICO
Dormir 8 horas
mucha fruta
Vivir el Dia a Dia con optimismo en esta jungla llamado mundo.
Comer sano todos los días
Saber que cada día es un dia nuevo para empezar de nuevo
Ponerme musica a tope y bailar
cafe por la manana
AlimentaciOn y deporte
El "besayuno", la comida más importante del día 😘
Descansar mucho
Una buena piza de fruta y un zumo de naranja
Poder despertarme y ver un amanecer
DORMIR MUCHAS HORAS DEL TIRÓN
Comer sano, dormir 8 horas, amigos, familia, amor y un trabajo lindo
El bocadillo de tortillA
La fruta yel cafe
acostarme temprano y desayunar un buen batido de frutas
Una buena pieza de fruta mañanera y un buen cafecito
Hacer estiramientos
6 De la mañana que me levanto con mi cafe con leche
Levantarme cada mañana y ver cómo amanece.
una buena ducha con un temazo
Para el dia a dia
iR A CORRER Y DISFRUTAR DE LA NATURALEZA
Un buen desayuno con fruta para empezar el dia con energia
Sentir
Comida sana, fruta y descanso
Descansar un mínimo de 8 horas y una buena alimentación con Kanzi
Dormir y comer fruta
Comer una manzana y levantarse con una gran sonrisa cada día
El beso de buenos dias de mi madre de
Mis gatos, me dan buena energía, son más noBles que las personaS
Una buena alimentación y ejercicio
Salir a correr cada manana
la alimentacion
Las manzanas que me tomo por las mañanas
zumo de naranja para desayunar
La naturaleza
Comer
El baile
INCULCARLE una ALIMENTACION sana a mis peques Y verlos reir
COMER LEGUMBRES TRES VECES A LA SEMANA
Comer sano y andar todos los días 10000 PASOS 😉
Un buen tazón de porridge Frío con fruta
Leer
Un buen desayunO ☕️ 🍏, ritMo 🎶 y marcha para todo el dia
UN CAFÉ BIEN CARGADO
Comer dieta mediterranea
Unas buenas risas con amigos
Hacer ejercicio todos los dias
Hace deporte diariamente, me encanta 🥰
Las kcal que consumo diariamente
El yogur
levantarme de la cama con un sonoro "¡sueños días!"
Ver fútbol
El colacao
Ser feliz y disfrutar la vida...
Ver a mis mascotas sanas y felices 🐈🐕
