¿Más energía para tu día?
¿Más energía para hacer deporte?
¿Más energía para el trabajo?
¿Más energía?
café
El surf
Comer bien durante el día yi jornada de ejercicio para conseguir paz M
Café. Mucho, mucho café.
Hacer gimnasia
UNA MANZANA O UN PLATANO
El café
Deporte
Darme una ducha antes de salir a entrenar, me activa y me motiva
Una fruta kanzi al dia
TrabaJo
comer
Escuchar el sonido del mar
desayunar manzana picada, miel y frutos secos de lunes a viernes, rico
Levantarse con una sonrisa y una manzana
Ver a las personas mayores como siguen luchando día a día.
Escuchar música de rock and roll todas las mañanas
Comer mínimo 2 frutas y verduras por día
Tdoos los dias como una fruta kanzi
El deporte
el tennis
Salir temprano a correr
Desayunar
La música
Mis hijos
vitaminas
Una infusión con miel a primera hora
LA SONRISA DE MI HIJO
cafe por la manana
Dormir
dormir toda la noche
nadar en el mar
DORMIR 7 HORAS
andar por las mañanas
El CAFÉ siempre.
un poco de deporte y comer sano
Comer fruta fresca y frustos secos todos los días
Ir en bici
Cerveza
La sonrisa de mi peque
Comer mínimo 2 manzanas Kanzi al día
Pasear frente al mar y escuchar las olas
un desayuno equilibrado
Tener salud para poder disfrutar de la vida.
Mi familia y dormir bien 😝
la comida saludable
Mantenerme activa para así rendir mejor.
Caminar y beber agua
El sol en mi piel cada dia
buen desayuno
La golosina
Una manzana con canela y un cafe
Cafe y frutas
Mi familia
Una manzana al día, y muchas risas compartidas.
tocar la guitarra
Reir
SABER QUE EL ENTRENAMIENTO MEJORA MI SALUD
Mi marido
brunch los domingos
Cafe
Las sonrisas de la peque!!
CAMINAR TODOS LOS DÍAS UNA HORA
Levantarme cada mañana y ver cómo amanece.
Un buen tentempié para que te dé fuerzas para terminar el dia
hacer ejercicio y disfrutar de un café por las mañanas
Todas las mañanas preparo un licuado de manzana y zanahoria. Riquisimo
Comer sano
Mi suegra que no me abandona, parece mi sombra.
Dormir bien
Escribo todo lo que me preocupa o me inquieta para no llevarlo conmigo
HACER deporte y una ALIMENTACIÓN sana. Comiendo Kanzi
Comer equilibradamente y descansar
Los amigos
Empezar el día escuchando musica
Dieta sana y variada
Descansar bien en la noche y comer al menos dos frutas al dia
Escuchar musica todos los dias
El levantarse con ganas de vivir otro día mas
La fruta
Te matcha y mucha fruta
Meditar
Dormir 9 horas todos los días.
Sol
Estudiar
El chocolate
trabajo
Para motivarme limpiando, trabajando y de fiesta!
Dormir de un tiro 8 horas
cafe
PARA EL DÍA A DÍA
